3 essensjele tips foar it oerwinnen fan eangst foar iepenbier sprekken

Ik ken guon minsken dy't hâlde fan iepenbier sprekken - - dy't genietsje fan elke kâns om har tandvlees foar in mannichte te klappen. Mar foar de rest fan ús (ik tink dat de measten fan ús) is it folle mear útdaagjend, en foar guon, miskien skriklik.

Mar sprekke yn it iepenbier is iets dat jo kinne leare te dwaan - en eins leare goed te dwaan. Hjir binne trije tips dy't ik ûnmisber haw fûn yn myn eigen syktocht om spraak yn it iepenbier te behearskjen (of teminsten te tolerearjen).

Tip 1: Harkje net nei ien fan 'e advizen dy't der binne oer iepenbier sprekken.

No, dit is in bytsje oerdriuwing, mar wat ik bedoel is it advys "efter" it advys te sykjen yn tsjinstelling ta it advys sels. As immen jo fertelt, bygelyks, it publyk neaken foar te stellen - wat in klassyk advys is foar jitterige iepenbiere sprekkers - wat se jo wirklik fertelle is te dwaan wat jo kinne om it publyk minder yntimidearend en minskliker te meitsjen. En wylst se har foarstelle dat se bleat foar guon kinne wurkje (it wurket perfoarst net foar my), binne d'r in protte oare strategyen om in publyk te humanisearjen. Bygelyks, as ik no petearen hâld, besykje ik wat betiid te kommen om guon fan 'e minsken yn' t publyk eins te moetsjen. Ik fyn dat as ik dizze ferbiningen kin meitsje, it myn senuwen makket en it publyk ek in bytsje mear "bekend" makket - wat my in protte helpt.

Tip 2: Sjoch net nei TED -petearen foar ynspiraasje.

Doe't ik foar it earst begon petearen te jaan, waard my ferteld de bêste TED -sprekkers te sjen en te kopiearjen. Mar foar my wie it sa yntimidearjend om te sjen nei dizze professionals yn har minimalistyske jurk oer it poadium glydzje doe't se in publyk fan miljoenen bewûnderden.Wat slimmer wie, wie dat d'r in heul spesifike styl like te wêzen dy't elk fan har brûkte-heul pear dia's, in provosearjende as tsjin-yntuïtive ynlieding, en in dramatysk, faaks djip persoanlik ferhaal. Teminsten yn earste ynstânsje wie it sjen fan dizze petearen mear deflaterend as ynspirearjend.

Mar wat ik ûntduts wie dat de kaai foar it learen fan sprekken yn it iepenbier net is de bêste iepenbiere sprekker te wurden (as yn it gefal fan TED -petearen, de bêste sprekkers neimakke). Ynstee dêrfan is it te dwaan wat jo kinne om jo eigen bêste sels foar iepenbier sprekken te bringen. En dat sil foar elkenien heul oars wêze. Bygelyks, yn tsjinstelling ta tradisjoneel TED -petearadvys, soene jo eins gjin persoanlike ferhalen fertelle wolle. Of jo wolle eins in protte dia's brûke - lykas ik - om fluch in fisueel ferhaal te fertellen as jo trochgean mei jo petear. It punt is dat jo in ferzje fan iepenbier sprekken kinne meitsje dy't past by wa't jo binne en wat jo it bêste dogge.

Tip 3: Fokus mear op josels bewûnderje dan op 'e skare fan' e mannichte.

It grutte oerwicht fan advys foar iepenbier sprekken is nei bûten rjochte, op 'e yndruk dy't jo op oaren meitsje, mar myn advys is mear fan jo tiid nei binnen te besteegjen oan it ûntwikkeljen fan jo eigen persoanlik gefoel foar doel wêrom iepenbier sprekken betsjuttend is foar jo - mei oare wurden, wêrom is it de spanning en druk wurdich foar jo om dêr oerein te gean en jo wurden te leverjen. Wat hat it foar jo? Foar my giet it altyd oer it meitsjen fan in ferskil. Ik bin heul grutsk op myn nije boek Reach, dat is rjochte op it helpen fan minsken stretchjen bûten har komfortzones, en dus elke kear as ik dêr op it poadium gean, tink ik heul eksplisyt oer - en omearmje - dat gefoel fan doel. En it helpt my wirklik troch de eangst te fjochtsjen.

Uteinlik sille jo miskien noait fan iepenbier sprekken hâlde - mar dan, as jo it genôch dogge en learje om jo eigen styl te kultivearjen, kinne jo josels miskien ferrasse.

As jo ​​genoaten fan dizze post, binne jo miskien ynteressearre yn myn nije boek: Reach: A New Strategy to Help You Step Out Your Comfort Zone, Rise to the Challenge, and Build Confidence (Penguin Random House, January 2017). Foar mear ynformaasje besykje andymolinsky .com.

In oare ferzje fan dit stik ferskynde by Signature.