Oanpassing en leafde yn psychoterapy

Dit wie "ien fan dy wiken." Hast al myn kliïnten hienen in drege tiid en ien belibbe in ôflevering mei famylje en fersoargers mei gefolgen dy't moannen, miskien jierren sille ôfspylje.

Yn dit soarte wike haw ik in protte wurk fan mysels te dwaan. Guon dêrfan is myn eigen tsjinstferfier. Yn ien bysûnder útdaagjende situaasje belibbe ik in protte Projective Identification, in ferdigeningsmeganisme erkend om te operearjen yn in therapeutyske relaasje. De kliïnt projekteert ûnbewust ûnferdraachlike aspekten fan it sels op 'e terapeut, en de terapeut internaliseart dizze aspekten op harsels. It resultaat is dat de therapeut yn harsels de gefoelens/emoasjes/sensaasjes fan 'e kliïnt fielt, as wiene se har eigen.

Dizze wike wie ik oan 'e tillefoan, yn lange petearen mei de kliïnt en fersoargers, hulpeloos om dingen út te wurkjen lykas se moatte. Oeren dêrnei fielde ik in djip gefoel fan fertriet en pine.

Ik haw myn eigen oandiel fan pine yn it libben, mar dit wie oars. Ik wist dat it fan myn kliïnt hearde. It fielde as in ûnbekend gewicht binnen dat my nei ûnderen luts. It hat my in pear oeren duorre om út te finen dat dit projektive identifikaasje wie, en doe haw ik besletten aksje te nimmen.

As ekspressive psychoterapeut wit ik it nut fan artistyk antwurd foar it terapeutyske proses fan myn kliïnt. Yn studintedagen wie ien fan in protte manieren wêrop ik waard leard it te brûken, nei in sesje mei in kliïnt, it terapeutyske proses fan 'e kliïnt better te begripen. Ik learde in folchoarder om mysels yn myn ferbylding te setten yn 'e rol fan' e kliïnt en dan in artistike reaksje te meitsjen op wat der mei de kliïnt gie. It kin in lichemskulptuer wêze, in tekening, in beweging, in gedicht skriuwe, sjongen, ensfh.

Dat dizze wike haw ik nei ferskes harke en eksperiminteare mei it tastean fan myn lichem op in manier dy't op ien of oare manier de pine kin reflektearje dy't ik fielde yn relaasje ta de ûnderfining fan dizze kliïnt. It fielde as de djipte fan Hades. Uteinlik brocht de spyllist in bekend ferske, en doe't ik harke gie in heul stadige beweging troch my, dy't op ien of oare manier de wurden lykje te belichamen.

Ik fielde dat ik waard spand, hast bûten myn fermogen, te lizzen as in brêge oer ûnrêstich wetter foar dizze klant. Ik herkende dat stretch de beljochte beweging wie dy't ik fysyk moast meitsje om te ferskowen hoe't ik my op dat momint fielde. Ynstee fan in stagneare gewicht te wurden, waard ik de belichaming fan in lange brêge oer ûnrêstich wetter.

Wy wurde sa'n brêge as therapeuten troch in oanwêzigens te bringen as in "goed genôch" fersoarger, yn steat dingen te hâlden dy't ûnferdraachlik fiele foar ús kliïnten en se oerbrêgje. Klanten fiele op bepaalde mominten omjûn troch pine wêr't se ek draaie; de pine is sa oerweldigjend dat se har net by steat fiele harsels byinoar te hâlden en te funksjonearjen. As therapeuten begeliede wy ús kliïnten by it tsjinkommen fan dizze oerweldigjende pine, en wy disintegrearje net as wy dat dogge. Op dizze manier wurde wy in teken fan hope yn 'e mooglikheid fan yntegraasje.

Mar om dit te wurkjen, moat ús kliïnt fiele dat wy de pine dy't se belibje wirklik "krije" en dat wy wirklik "mei" se binne. Dit bart allinich as wy ús kliïnt yn it sintrum pleatse fan ús oandacht en hert. Altyd biede wy soarchsume berjochten oan, soms mei wurden, mar altyd mei eagen, lichemshâlding en toan fan stim: ik sjoch jo, ik hear jo, ik skele, ik bin hjir by jo, wy dogge dit tegearre.

Oerbrêgje mei leafde en ôfstimming as boustiennen
As wy dy berjochten fan soarch oanbiede, leverje wy it wichtichste basiselemint fan stipe foar trauma -oerlibbenen. Wy jouwe ôfstimming, in net -ferbaal proses om mei in oare persoan te wêzen op in manier dy't folslein en responsyf oanwêzich is foar dy persoan. Attunement is ynteraktyf en foarsjoen fan stypjend eachkontakt, vocalisaasje, spraak, en lichemstaal.

Ofstimming is it primêre middel foar âlders om leafde en feiligens te kommunisearjen oan lytse bern. De leafdefolle eagen en freonlike stimmen fan âlders fersekerje in bern repetityf: jo wurde sjoen en opmurken; wy hâlde fan jo en sille jo feilich hâlde; jo kinne lestige as frjemde dingen ferkenne en yngean, om't wy hjir foar jo binne. Wy ûntwikkelje ús as minsken yn 'e oanwêzigens fan iere fersoarging, en wy ûntwikkelje fierder as wy gelok genôch binne om it yn lettere relaasjes te ûntfangen.

De stypjende, leafdefolle, foarsisbere, oandachtige, oanwêzigens fan in ôfstimde fersoarger is de boustien fan 'e fermogen om feilich te fielen yn' e wrâld, meidwaan oan relaasjes, en ús romte yn 'e maatskippij opeaskje.

Op ús eigen manier hawwe wy lykwols allegear tekoarten oanpassing yn ús libben belibbe. Wy hawwe allegear soms immen oars nedich om de brêge oer ûnrêstich wetter foar ús te belichamen. Foar guon wurdt dit fersoarge troch in tichte leafste, as in mentor dy't dy rol kin ferbyldzje. Foar oaren is de brêge in terapeut.

Hoe dan ek, wy kinne it net op ús eigen dwaan. Dit is in proses dat wjersidigens fereasket. Immen moat de brêge foar in oar belichtsje oant de ûnstabyl ien kin fertrouwe op dy belichaming en dizze dielen stadich stretchje en groeie, en úteinlik stabyl genôch wurde om yntegraasje op har eigen te belichamen.

De wirklike soarch en leafde fan in terapeut foar in kliïnt is in dynamyk fan meitsje as brekke yn it proses fan terapy yn it algemien en trauma -terapy yn it bysûnder.

De lêste jierren hawwe in protte oandacht brocht foar trauma, en ûntwikkeltrauma en har rol yn yndividuele en kommunale genêzing. Dit is in sillige stap yn 'e goede rjochting. Mar, in nutteloos aspekt fan dit nije bewustwêzen is in fokus op stress symptomen mitigaasje ynstee fan trauma-yntegraasje en in all-wellness-oanpak . In protte terapyen en therapeuten befoarderje modaliteiten dy't as doel hawwe stress -symptomen en har ynfloed op kliïnten oan te pakken. Terapeuten wurde smel rjochte op techniken foar it besetten fan tiid en omlieding fan need ynstee fan te bliuwen yn mominten fan need en pine as diel fan it terapeutyske proses.

D'r is in tiid yn it terapyproses om te fokusjen op it oanpakken fan stresssymptomen. (Lês hjir mear.) Mar it is wichtich as therapeuten om te erkennen dat it behanneljen fan stresssymptomen tariedend is; it is gjin doel op himsels.

By it wurkjen mei trauma -oerlibbenen hawwe wy in bredere lens nedich, rjochte op alle aspekten fan wellness. It algemiene wolwêzen fan 'e oerlibben moat yn it sintrum wêze fan jo tiid tegearre, en faaks bûten jo tiid tegearre. (Lês hjir mear.)

Wy tsjinje as in brêge oant dingen ferskowe en de kliïnt dizze dielen op har eigen kin oerbrêgje. Dit bart normaal earst as diel fan it terapyproses, mar úteinlik giet it troch as se op harsels binne. Mei ús heule hert wurkje wy foar dy tiid dat de kliïnt de foarútgong kin ûnderhâlde en ree is om sûnder ús troch te gean.

Us kliïnten moatte fan 'e dei ôf witte dat wy foar har soargje, dat wy dol op har binne, dat wy nei ferrin fan tiid komme om fan har te hâlden op in manier dy't se beskermet en grinzen behâldt. Stadichoan komme se ús te fertrouwen as in brêge tusken de pynlike ûnderfiningen dy't se drage. As dit is berikt, kinne wy ​​har helpe útfine en ferbine mei har eigen boarnen as boustiennen foar har eigen brêge oer ûnrêstich wetter.