Feedback

It is lestich om krityk te wurden: wy hawwe de neiging defensyf te wurden, sels it ferdigenjen fan 'e ûnferbidlike. Wy kinne in krityk globalisearje fan 'e spesifike nei "Ik bin in ferliezer." En sels as wy d'r rasjoneel oer binne, fielt it in protte better om priizge te wurden dan bekritiseare.

Dochs is feedback fansels de kaai foar ús groei. Dat as wy soargje om ússels te ferbetterjen, moatte wy ússels omgean om de pine op koarte termyn te fernearen om ris te riskeren foar de winst op lange termyn yn profesjonele en persoanlike effektiviteit. Op ús bêst sykje wy feedback fan respekteare bazen, meiwurkers, tafersjochhâlders en minsken yn ús persoanlik libben.

De fergese ferzje fan 'e app SurveyMonkey lit jo anonime antwurden krije op maksimaal 10 mearkeuzefragen as iepen fragen. Jo kinne jo eigen fragen meitsje of de suggestjes fan Survey Monkey brûke.

Soms is it ferstanniger om in persoan direkt te freegjen. Goed formulearre, it kin yndrukwekkend wêze dat jo iepen binne foar groei, sels as it betsjuttet dat jo pynlike krityk riskearje.

Foarbyldfragen

Yn beide gefallen, as jo freegje om anonime as identifisearre feedback, hjir binne wat foarbyldwurden fan fragen. Fansels kin it yn jo yndividuele gefal wiis wêze om dizze oan te passen of te skrassen yn it foardiel fan jo eigen:

Wurk

"Lykas elke profesjonele besykje ik altyd te groeien. Dat, ik stjoer dizze enkête wêrop jo anonym antwurdzje. Ik haw jo riedshear west, dus ik freegje my ôf wat ik haw dien dat bysûnder nuttich en net. Ik wurdearje jo oprjochtens fansels. "

"Hokker letterklasse, fan A oant F, soene jo myn prestaasje as manager jaan? Wat is wat goed en wat min? Ik wolkom jo fokusjen op dingen dy't ik koe ferbetterje, mar ik bin ek iepen foar te hearren wat liket te wêzen permaninte skaaimerken. "

"Jo witte dat ik jo oardiel respektearje. Lykas alle fatsoenlike professionals besykje ik te groeien. As myn kollega (tafersjochhâlder as baas) hawwe jo myn wurk sjoen en wierskynlik heard wat oaren oer my te sizzen hawwe. goed, wolle jo it my fertelle? ”

Persoanlik

"Ik haw in skoft dating en faaks liket it dat de oare persoan, lykas jo, fluch wat seit:" Ik tink net dat wy heul gelyk hawwe foar elkoar. " Is d'r konstruktive feedback dy't jo kinne oanbiede, sadat ik kin ferbetterje? "

"It liket derop dat de famylje gewoan perfunctory is yn har ynteraksjes mei my. As ik bettere relaasjes wol, is d'r dan dan wat dat jo oars moatte dwaan?"

"Wy hawwe in lange tiid freonen west, sadat jo my frij goed kenne. Ik fiel dat ik ferâldere bin, yn stilstân. Ik wol graach groeie. Alles wat jo suggerearje dat ik mear doch of oars doch?"

Curating

De wenstige earste reaksje op krityk is it tsjin te stean of te katastrofearjen. Dat kin net te ûntkommen wêze, mar wat is formabel is jo twadde reaksje: Nei in djippe azem is it tiid om josels te herinnerjen dat feedback in kado is, kaai foar jo groei.

Mar net alle feedback is de útfiering wurdich.Soms is it off-base, om't it ferkeard is of om't it antwurd fan 'e persoan in winsk reflekteart om nei jo te sûgjen of jo ûnferstannich sear te dwaan. Om te ûnderskieden hokker feedback it wurdich is om op te treden, freegje josels ôf:

• Liket de feedback ridlik?
• Komt it oerien mei wat jo fan josels tinke en wat oaren fan jo tinke?
• Is it wierskynlik ferbetterber? As net, moatte jo dat akseptearje en gewoan besykje josels te pleatsen yn omjouwings dy't jo sterkte beklamje en dy ûnferoarlike swakte rokje?

De takeaway

It is net maklik foar ien fan ús om it boppesteande út te fieren. Nettsjinsteande ús bewearing iepen te wêzen foar suggestjes, leaverje de measten fan ús lof. Mar miskien kin dit artikel helpe dat ûngemaklike, faaks enge, mar wichtige taak, in bytsje makliker en foardieliger makket.

Ik lies dit lûdop op YouTube.

Dit is ûnderdiel fan in searje fan fjouwer dielen. De oaren binne 10 Self-Improvement Musts,. 12 boeken foar selsferbettering. en Journaling foar persoanlike groei.