Hoe COVID-19 ús persepsje fan tiid hat feroare

Kontint

• Wichtige punten
• Kontraksjes en dilataasjes fan tiid
• Dit eigensinnige ferline jier hat mei ús harsens knoeid
• Wêr is de tiid gien dit ôfrûne jier - en wat hawwe wy leard?

Wichtige punten

• Wy hawwe allegear mear dan in jier op ûneven manieren libbe, hoopje op in ein, wylst eangst ús typysk kalibreare gefoel fan tiid betiizet.
• De tiid hat mei ús harsens rommele, wylst it leart herinneringen te duwen fan eveneminten dy't barde yn 'e pandemy.
• Wylst de tiid trochgiet te tikken, kin ús ûnderfining derfan feroarje, kontraktearje of ferwiderje mei in oantal faktoaren fan ús natuerlike lichemsritmes en sûnens oant emoasjes.

Ien jier lyn hie ik wat jierdeiskoek mei myn famylje yn in kafee. Ik wist it doe net, mar it wie de lêste kear dat ik yn in sletten romte wie oars dan myn eigen hûs. Efterôf sjen koe ik my net ôffreegje wêrom't de tiid foar my fluch, mar stadich foar myn freonen like te bewegen. Wêrom bin ik de nammen fan bekenden fergetten, en wêrom ûntkommen guon gewoane wurden sa no en dan myn mûle mei in ekstra lettergreep as in ûntbrekkende?

D'r binne goede redenen: eangst is ien, mar libbene minsklike ynteraksje is in reden dy't domineart. Ik hoech net ien te fertellen dat it sa'n skriklik jier west hat fol mei politike shenanigans, nagelbite ferkiezings, sûnensskrik, en ferdieling. Sprekke fan nagelbiten, jo hawwe wierskynlik opmurken dat jo nagels yn 2020 ferrassend fluch groeiden.

It slimste fan alles wie dat gjinien wist wannear de ûneven manier fan libjen soe einigje. En dat is de kearnangstbestjoerder. D'r liket in tsjinspraak te wêzen: Us libben wurdt ophâlden troch routines dy't tiid moatte lykje rapper te rinnen, mar it liket no dat de tiid stadiger beweecht.

Kontraksjes en dilataasjes fan tiid

Ieuwenlang hawwe wy witten dat tiidgefoel hinget fan stimming, algemien lok, en routine. In persoan yn in roman op it strân sil in oar tiidgefoel hawwe dan immen dy't kwitânsjes sammelt foar in kontrôle op ynkomstebelesting. De waarnimming fan tiidkontrakten troch it genietsjen fan eveneminten en fergruttet troch de ferfeling fan it dwaan fan minne taken.

Eksperiminten hawwe ek sjen litten dat wy tiid kinne fiele as kontrakteare, sels as wy witte dat it ûnbidich is. Ferskillen yn 'e snelheden fan dy tiden binne ôfhinklik fan situaasjes, om't it brein tiidferwidings en kontraksjes brûkt om ús motor en oare sintúchlike funksjes te koördinearjen en te synthetisearjen.

It brein hat enoarm kontrôle troch middel fan in ynterne klokmeganisme dat ús lichemsreaksjes regelt. It leart it ferrin fan 'e tiid te waarnimme út oantinkens oan barrens dy't barre-sirkadyske ritmes fan nachtdonker en deiljocht en it genot fan eveneminten en de ferfeling fan it dwaan fan minne taken. It is lykwols fleksibel as it moat wêze.

Mar dy ynterne klok moat wurde ynsteld. Ljocht dat út 'e eagen komt dy't nei de harsens signalearje, hat in flink effekt. Yn 'e wintermoannen binne wy ​​binnen, krije wy net genôch ultraviolet ljocht en min minsklik kontakt mei ús sibben, buorlju en freonen. Dat soarte libbens fersteurt ûnthâld fan barrens yn tiid. It boartet mei de geast en messet mei de harsens om ien zombielike te meitsjen.

Minsken hawwe sa no en dan in knuffel nedich. Wy hawwe gesichten te sjen foar kommunikaasje. In glimke is in emosjoneel sinjaal foar in oare persoan om werom te glimkjen. En evolúsje hat, troch pure, glorieuze ûngelok, ús sosjale wêzens ûnrjochtmjittich makke makke om te libjen as Zoomende eremits.

Dit eigensinnige ferline jier hat mei ús harsens knoeid

Tiid en ûnthâld binne strak keppele, en ûnthâld kin wat wurde ferljochte mei neuroimaging -ark dy't kausale assosjaasjes fêststelle fan harsengebieten mei relatyf spesifike funksjonele rollen. Wichtige barrens wurde ûnútwisbere mylpeallen yn 'e tiidlinen fan ús libben, om't oantinkens de markers binne fan tiid. Tenzij wy in datum as groep fan sammele memorabele eveneminten tafoegje, betiizje wy de timing fan eveneminten yn ús oantinkens. Yn dizze dagen fan COVID wurde ús oantinkens fersmoarge; se kloppe yn ús werhelle routines dy't elke dei fiele as is it deselde as de dei derfoar.

Wy hawwe allegear tydlike yllúzjes. Kokaïne en marijuana kinne tiid ferskowe en ferfoarme. Dat kinne sykten lykas bulimyske steurnissen, skizofreny, Parkinson's en Alzheimer's sykten ek. Mar elkenien ferfoarme tiid yntermitterend (om praktyske redenen) as dilataasjes as kontraksjes, ôfhinklik fan 'e neurale paden dy't moatte wurde aktiveare foar koördineare gefoelens of op hokker stimulanten (kafee, bygelyks) yn it dieet binne. Dan binne d'r de mear goedaardige emoasjes, lykas in breuk, in fakânsje, of in saai barren, dy't natuerlik tydlik tinken ferdraaie.

Angst is lykwols in spoekich beest. Wy beseffe net altyd dat it yn kontrôle is. En dat is de reden dat de tiid rommelt mei de harsens dy't yn dit abnormale jier libbet.

Wêr is de tiid gien dit ôfrûne jier - en wat hawwe wy leard?

It lichem wit tiid út syn pulsen, bioritmen, en zeitgebers . Dy maatregels binne allinich yn 't sin. Dat, as jo freegje wêr't it jier is gien, wite jo dat it is gien wêr't alle jierren hinne gean: yn in betiizjend ûnthâld dat altyd tiid teleskoopet neffens stimming.

Wat hawwe wy leard fan dat ôfrûne skriklike jier? Lots. Wy hawwe altyd witten dat wittenskip, it bêste ark foar minsklik oerlibjen, oan ús kant is. Mar neist it witten dat Zooms gewoan OK binne, gjin ferfanging foar eigentlik minsklik kontakt, hawwe wy no in fernijde wurdearring foar it gelok yn ús libben. Dat is iets dat wy noait moatte ferjitte. En lit ús net ferjitte dat kontroversjele polityk in krisis slimmer kin meitsje.

Mei al it goede nijs út 'e CDC en earne oars, soene wy ​​moatte fieren.D'r sille de kommende moannen blips wêze, mar ymmuniteiten bouwe op en besykje foarút te bliuwen op farianten. Leadende ekonomen leauwe dat de ekonomy foar de simmer fan 2022 folslein opnij sil.

Der komt mear sinneskyn. Miskien sels 4 july cookouts. Bliuw hingjen.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. en Rutherford, AL Wolfe, C. (1996). "Feroarde tiidwaarnimming by âldere minsken komt út it fertragen fan in ynterne klok." Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Skiednis fan begripen en akkounts fan ûndersiik oer tiid en betide waarnimming." In: Grondin S, ed. Psychology of Time. Bingley, Feriene Keninkryk: Emerald Press, 1-50.

Marc Wittmann, oerset troch Erik Butler, Felt Time: The Psychology of How We Perceive Time (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.