Hoe te begripen mei oaren, yn 8 stappen

Kontint

• Ferskate tips oer hoe't jo dialooch kinne út empaty dy't it uterlik fan oerienkomsten befoarderet.
• Hoe begryplik wêze: 8 tips
• 1. Tink oer de prioriteiten fan 'e oare
• 2. Wês geduldich
• 3. Oefen aktyf harkjen
• 4. Net bespotlik meitsje
• 5. Lit ynteresse sjen yn har emoasjes
• 6. Jou kânsen om josels te ferlossen
• 7. Tink oer de gefolgen fan wat jo dogge
• 8. Tink oan de ynfloed fan kontekst
• Bibliografyske referinsjes:

Ferskate tips oer hoe't jo dialooch kinne út empaty dy't it uterlik fan oerienkomsten befoarderet.

It fermogen om begryp te wêzen is ien fan 'e psychologyske fakulteiten dy't ús yn steat hawwe makke om yn' e maatskippij te libjen. En it is dat om deselde reden dat elke persoan har eigen persoanlikheid hat, d'r wat ynspanning is nedich om oan te passen oan 'e stânpunten fan' e rest om mei har yn kontakt te kommen.

Yn dit artikel sille wy sjen ferskate wichtige ideeën oer hoe't jo begryp as begryp moatte wêze, en hoe't se kinne wurde tapast yn ús deistich libben.

Hoe begryplik wêze: 8 tips

Fanôf it momint wêryn minsken yn 'e maatskippij libje, is it needsaaklik dat elk yndividu oanpast oan' e behoeften en skaaimerken fan dy minsken mei wa't se libje. Dit proses omfettet altyd in bepaald offer, mar wy kinne derfoar soargje dat dizze poging net tevergeefs is en tsjinnet om better te relatearjen oan 'e oare net allinich yn teory, mar ek yn' e praktyk.

1. Tink oer de prioriteiten fan 'e oare

Om wiidweidiger te wêzen, is it needsaaklik om rekken hâlde mei de skaal fan wearden en behoeften dat beweecht de persoan mei wa't wy prate. Likefolle oft wy it iens binne mei dizze manier fan prioritearjen, is it needsaaklik har stânpunt te begripen om de earste stappen fan dialooch en konsensus te nimmen.

2. Wês geduldich

As elkenien lykas ús tocht, soe kommunikaasje ongelooflijk floeiend en fluch wêze ... mar ek saai en net heul stimulearjend. Om dizze reden betsjuttet begrip te wêzen it nedige geduld te hawwen romte litte foar oanpakken fan posysjes, foar wjersidich begryp, dy't per definysje net kin foarkomme yn fraksjes fan in sekonde, mar in heule proses omfettet.

3. Oefen aktyf harkjen

It momint fan harkjen is heul wichtich, en net allinich om't it ús mooglik makket te tinken lykas ús petearen, mar om't it ek in manier is foar it stimulearjen fan dialooch en gearwurking. Om dizze reden moat it fersterke wurde troch ússels te belûken by aktyf harkjen, wat te krijen hat mei alles ferbale en net-ferbale eleminten dy't oanjaan dat wy harkje. Meitsje koarte opmerkings, sjoch yn 'e eagen, knik ... lytse details dy't in ferskil meitsje.

4. Net bespotlik meitsje

Guon minsken nimme foardiel fan elke situaasje wêryn d'r in ûnienichheid is mei har petearsprekker om te besykjen him te bespotlikjen. Dit kin in skynbere opluchting wêze foar dejinge dy't it docht (op kosten fan 'e oare), mar it tsjinnet gjin oar doel dan dat, en hat ynstee in protte negative effekten. Under har is it feit fan it meitsjen fan ûnderlinge begryp folle dreger.

5. Lit ynteresse sjen yn har emoasjes

In protte kearen begripe wy de oare net echt oant wy har gefoelens kenne en, yn 't algemien, dat irrasjoneel diel fan har dat har liedt ta hanneljen. Mar dit is iets dat net elkenien ree is te dielen mei de rest by de earste útwikseling. Dêrom is it needsaaklik om oan te jaan dat har stânpunt wurdt respekteare en dat se frij kinne sprekke sûnder eangst foar beoardieling.

6. Jou kânsen om josels te ferlossen

Soms hâldt ús skieden fan in oare persoan it feit dat se har skuldich fiele en dêrom leau dat se allinich kinne trochgean op konfrontaasjepaad, jûn dat se dingen yn it ferline hawwe dien dy't dúdlik as min soe wurde beskôge as dy konfrontaasje net bestie.

Sa is it wichtich om kânsen te jaan om josels op in subtile manier te ferlossen, sûnder sjen te litten dat it in soarte fan "ritueel" is.

Bygelyks, foar in part oannimme dat d'r wat is dien dat de oare hat skea, sels as dat net wier is, sadat dy persoan it goed fielt it skynber offer te meitsjen fan ús te ferjaan. Op dizze manier, jo kinne fiele dat jo skuld is ferrûn. Mar in lykwicht moat wurde fûn, sadat d'r gjin presedint is ynsteld wêryn klachten op in te maklike manier kinne wurde oplost.

7. Tink oer de gefolgen fan wat jo dogge

Elke kear as jo wat dogge dat in oare persoan beynfloedet, tink dan fierder wat dy feroaring foar jo betsjut. Jo moatte josels yn 'e skuon fan' e oare sette en sjoch bygelyks as dat jo situaasje fergruttet, eat dat mooglik is as wy oant dat momint net wiene stoppe om te besjen wat it betsjuttet om aktyf as passyf diel te nimmen oan wat wy hawwe oanpast.

8. Tink oan de ynfloed fan kontekst

Natuerlik hawwe minsken de neiging om te leauwen dat in persoan is wat hy kiest te wêzen, sûnder mear. It ferskynsel beskreaun troch de teory fan 'e rjochtfeardige wrâld, bygelyks, is in foarbyld dêrfan. Dit is lykwols falsk, om't de omjouwing ús in protte beynfloedet.

Dêrom, om mear wiidweidich te wêzen, moat d'r rekken mei hâlden wurde dat it yndividu it produkt is fan syn besluten, mar ek fan 'e omstannichheden wêryn hy moast libje.

Bibliografyske referinsjes: