Op syk nei ferlerne oantinkens

Foar kodearring en opslach is ús ûnthâld opmerklik - it opnimmen en fertsjintwurdigjen fan in ûnbepaalde grutte hoemannichte ynformaasje út 'e wrâld. Mei opheljen is ús ûnthâld lykwols opmerklik beheind. Yn feite bliuwt opheljen ien fan 'e grutte mystearjes fan ûnthâld - wêrom guon herinneringen maklik nei ús weromkomme, wylst oaren ferburgen bliuwe, sels nei herhaalde pogingen om se te finen. Hjir binne wat manieren om it opheljen fan persoanlike oantinkens oan te moedigjen fan it grutte, ûnderling ferbûn web dat ûnthâld is.

1) Besykje de plakken fan ûnthâld.

As it giet om ûnthâld, wy kinne wer nei hûs. De plakken fan ús ferline leverje royaal effektive oanwizings foar it opheljen fan fiere persoanlike oantinkens. Plakken besykjen fan earder yn ús libben kinne herinneringen ophelje dy't in protte jierren net mear binne weromroppen, libbendich en yn detail. Mei syn oerfloed fan krekte opspoaringssignalen is plak wirklik in universele petite madeleine, dy't lang ferjitten oantinkens opropt.

Bysûndere lokaasjes kinne âlde oantinkens direkt en direkt ophelje. Boppedat roppe dizze nij fûn oantinkens noch mear oantinkens op, tafoegje oan ús autobiografyske ûnthâld en omkeare it normale ôftrekproses dat komt mei tiid en leeftyd.

Op 'e nij besjen fan' e plakken fan ús ferline lit sjen dat it opheljen fan in langduorjend ûnthâld twa faktoaren omfettet: de ûnthâldfertsjintwurdiging sels en it weromfolgingspaad nei dat ûnthâld. Unthâldfoarstellingen fan persoanlike eveneminten bliuwe oer in protte jierren libbendich en yntakt, sels wylst paden foar opheljen ferburgen wurde en net tagonklik binne mei misbrûk. As dizze tinne paden opnij wurde aktiveare troch de evokative herkenningssignalen op 'e eigentlike plakken fan' e barrens, kinne oantinkens wêrfan wy al jierren net hawwe tocht weromkomme mei ferrassende krêft en dúdlikens.

2) Tink oan in bepaalde tiid yn jo libben en konsintrearje jo op ien perceptuele ûnderfining.

Fokus op in geur as in gesicht of in ferske as in lichemsgefoel. Dy rjochte perceptuele ûnderfining kin dan liede ta oare byhearrende ûnderfiningen, en úteinlik in mear folslein ûnthâld iepenbierje.

Jo kinne dit mentaal dwaan as jo kinne mear iepenlik aktyf wêze. Hawwe jo as bern by in bakkerij wenne? Gean nei in bakkerij - elke bakkerij - en sjoch as de geuren oantinkens triggerje. Werhelje in âld ferske. Besykje in boartersplak en gean in glijbaan del, belibje de âlde sensaasjes. Sjoch hokker perceptuele ûnderfiningen weromkomme, en folgje har liedingen.

As jo ​​ûnthâld in bepaalde persoan omfettet en jo witte hokker parfum as sjippe dy persoan brûkte, fyn dan dat parfum as sjippe, rûk it en sjoch hokker ôfbyldings it opropt. Of as d'r iten is belutsen, sample dit iten en konsintrearje jo op 'e bepaalde smaak. Marcel Proust ferwachte in protte ûnthâldûndersyk doe't hy de stream oantinkens notearde dy't streamde út 'e smaak fan in petite madeleine yn tee.

3) Trace de orizjinele boarnen werom fan jo konsepten oer de wrâld.

Sprek mei âlders, sibben, âlde freonen en eardere dosinten oer bepaalde konsepten en hâldingen dy't jo hawwe. Wat se sizze kinne de spesifike barrens iepenbierje dy't liede ta dizze konsepten en hâldingen.

Erfaringsûnderfining giet troch as herhelle oantinkens oan ferlykbere eveneminten gearfalle yn algemiene kennis. Herhaaldelijk útgean nei restaurants liedt ta in grutter begryp fan restaurants yn 't algemien - sels as wy de gegevens fan elk miel ferjitte.

Dat is ien reden dat wy soms mingje wat der op bepaalde tiden barde. Wy oerlizze ynformaasje fan ferlykbere eveneminten lykas oerlizzende ôfbyldings, ferkearde pleatsing fan details, wylst wy mear algemiene kennis krije.

Dêrom lykje bern soms bettere oantinkens te hawwen dan folwoeksenen. In jong bern kin ien middei dúdlik spesifike ynteraksjes ûnthâlde by it keapjen fan klean, om't dat bern mooglik mar in hânfol kearen yn winkeljen is gien. De folwoeksene hat lykwols wierskynlik hûnderten kearen winkeljen gien. Hoewol it bern in mear libbendich ûnthâld hat foar dy middei, hat de folwoeksene in riker, folder ûnthâld foar kleanwinkels yn 't algemien.

Dat is it normale learproses. Mar dat proses kin wurde omkeard troch de spesifike barrens te lokalisearjen dy't gearfoelen ta algemiene kennis. Lykas in sterk heechwetter kin in estuarium de koers feroarsaakje en streamop streame, prate mei minsken dy't de orizjinele boarnen wiene fan ús algemiene begripen en hâldingen kinne aspekten fan algemiene oantinkens streamop feroarsaakje en ôftakje yn har spesifike sydrivieren. Op dy manier kinne wy ​​herinneringen herstelle oan 'e oarspronklike barrens.

4) As in socht ûnthâld nei jo komt, opnimme it .

Beskriuw it ûnthâld skriftlik of fotografearje in relevant artefak. Swier te finen oantinkens binne lestich om in reden te finen. Harren weromfearpaden binne oergroeid en net tagonklik wurden. Sokke oantinkens - hoe libbendich d'r ek binne as se einlings weromkomme - wurde wierskynlik wer fergetten. Yn dit gefal is ekstern ûnthâld folle betrouberder dan ynterne ûnthâld.

* * *

Langetermyngeheugen befettet in enoarme samling eveneminten út ús ferline. Yn it deistich libben wurde wy út en troch bewust fan hoefolle ús ûnthâld hâldt. Wy rinne troch in frjemd bekend aroma dat wy yn jierren net hawwe rûkt en in âld ûnthâld komt ynienen werom. By it lêzen fan in boek dringt in ûnderskiedend ûnthâld yn ús bewustwêzen yn - in ûnthâld dat skynber net relatearre is oan wat wy lêze. (Sokke ûnwillekeurige oantinkens binne wichtich om op te merken, om't se jo miskien besykje wat wichtich te fertellen.)

As jo ​​muoite hawwe om wat út jo ferline te ûnthâlden, nim dan in skoft, mar jou net op. It ûnthâld sit dêre, earne. Jo hoege gewoan it juste ophaalpaad te finen.