Te midden fan ûnwissichheid, kinne jo in eilân fan ferstân wêze?

As ûnwissichheid en fersteuring jo omkrint, hoe reagearje jo? Knipe jo op 'e tosken en besykje kontrôle te nimmen oer wat jo kinne? Begrave jo jo holle yn it sân en hoopje dat dingen har op magyske wize sille sortearje? Of brûke jo jo ynsjoch, meilijen en ynfloed om ferbining te meitsjen mei oaren en tegearre in wei te finen?

"Eangst foar de ûnwissichheid dy't wy tsjinkomme, as se wurde sjoen as in bedriging, kin ús feroarsaakje fan elkoar werom te lûken, fan wearden dy't ús byinoar hâlde, fan ideeën en praktiken dy't opname stimulearje, fan leauwen yn lieders, fan leauwen yn basale minsklike goedens , "Ferklearre Dr. Margaret Wheatley doe't wy har koartlyn ynterviewden. "Mar wat it probleem ek is, mienskip is it antwurd."

Meg's ûndersyk hat fûn dat it mooglik is, as wy de kompleksiteit fan problemen tsjinkomme, in paad fan bydrage en betsjutting te finen as wy ús oandacht ôfwike fan saken dy't bûten ús kontrôle binne, fokusje op 'e minsken om ús hinne dy't langje nei goed liederskip, en belûke se yn wurk dat binnen berik is. Troch ús ynsjoch, meilibjen en ynfloed te brûken om bewust en wiis eilannen fan ferstân te meitsjen, helpe wy elkoar te ûnthâlden dat wy ús wei kinne fine troch de measte dingen, salang't wy gearwurkje.

Ynstee fan werom te kommen fan ûnwissichheid en fersteuring, stelde Meg it folgjende foar:

• Kies wa't jo sille wêze - Ynstee fan besykje oaren te feroarjen, set jo enerzjy en konsintrearje jo op it ûntwikkeljen fan 'e feardigens dy't jo yn steat stelle better te tsjinjen. Troch effektiver te wêzen, mear bewust te wêzen fan wat der bart, mear reflektyf oer situaasjes, en in grutter gefoel fan ynderlike rêst hawwe, kinne jo in eilân fan ferstân meitsje binnen jo ynfloedsfear - jo team, netwurk, of mienskip.
• Jou minsken in stim - Op it stuit generearje ûntslaggen, sluten fan bedriuwen, en ûnwissichheid oer de takomst in protte eangst. As wy yn eangst geane, geane wy ​​yn 'e survivalmodus en slute wy ôf. Wy sykje gjin relaasjes, kreativiteit, of wat oars. Wat wy nedich binne feilige, soarchsume en meilibjende romten foar sinfolle petearen mei oaren om ús te helpen út ús survivalmodus te gean en yn in mear humane modus te gean. It is essensjeel om kânsen en boarnen te jaan foar jo minsken om byinoar te kommen, stim te jaan oan har eangst en heul echte petearen te hawwen. Tink oer hoe't jo meilibjend, soarchsum en wurdearring kinne toane foar jo minsken, sels as jo tegearre hurde realiteiten moatte tsjinkomme.
• Wês in ferstannige held as it nedich is - Yn tiden fan krisis as ekstreme swierrichheden, as dingen yn wirklike gaos binne en it libben ûnbekend is, as nivo's fan eangst, eangst en ûnwissichheid heech binne, moatte jo miskien in ferljochte, ferstannige held wêze, dy't sterk, bewust, en meilibjend. Minsken sille moatte fiele dat, hoewol jo de takomst miskien net kinne kontrolearje, jo jo bêst dogge om momint foar momint yn kontrôle te wêzen fan 'e ynformaasje dy't binnenkomt. Jo moatte foarút wêze, konstante kommunikaasje leverje, gebrûk meitsje goede wittenskip en gegevens, en lear minsken op oer wat it betsjuttet. Op dizze manier kinne jo minsken ynspirearje en kalmeearje, sels as jo miskien skarrelje om wat dingen te dwaan. It jout in gefoel fan opluchting foar minsken en ûntwikkelt loyaliteit, respekt en fertrouwen foar jo as de lieder.

Hoe kinne jo in eilân fan ferstân wêze te midden fan konstante ûnwissichheid?

Om mear op bewiis basearre praktiken te ûntdekken foar it helpen fan minsken op it wurk te bloeien, besjoch de Making Positive Psychology Work Podcast.