Litte wy ophâlde te besykjen pandemyske jeugd "normaal" te meitsjen

Ferline moanne De New York Times publisearre in artikel mei de titel "Skermtiid foar bern is tanommen yn 'e pandemy, alarmearjende âlders en ûndersikers." It is aardich eng spul. It stik befettet alarmearjende sinnen lykas "epyske weromlûking" en "ferslaving" en "bern ferlieze" oan technology. It fergeliket it krijen fan bern fan skermen mei "preekje ûnthâlding yn in bar."

Wat?!

Wy binne yn in pandemy.

Alles is oars.

It âlder wurden draait it libben al út fan âlders, lykas markearre yn in oar artikel yn De New York Times mei de titel "Trije memmen op 'e râne."

Myn advys oan 'e media en de saakkundigen dy't se rieplachtsje? Stopje de âlden bang te meitsjen.

Ja, skermtiid ûnder bern en jongerein wie yn 2020 en 2021 folle grutter dan foarhinne. Mar dit is in needsaak yn 'e hjoeddeistige omjouwing, net in trageedzje. Skermen binne de nexus fan learen, sosjaal ferbinen, en wille hawwe foar ús bern op it stuit. Us hjoeddeistige begelieding oer bern en skermen is basearre op pre-pandemy oannames en systemen. Besykje dizze begelieding no toe te passen is yn prinsipe gebrekkich, om't wy yn in folslein oare wrâld binne dan in jier lyn. It soe wêze as klagen oer fleantugen, om't wy de ruten net kinne rôlje om wat frisse lucht te krijen tidens in cross-country ride yn ús auto's.

Tink oan de Gruttere Foto

Litte wy it gruttere byld beskôgje. Elk diel fan it libben fan bern is oant no ta oantaast troch dizze pandemy-de beheiningen op persoanlike ferbiningen, learen en spieljen binne net opsjoneel west. Pandemysk oerlibjen hat de prioriteit west. Digitaal ferbûn bliuwe hat bern tastien guon dielen fan har libben troch te gean, hoewol op heul ferskillende manieren. Mar dat is it punt. It is in folslein oare basisline. De âlde "normale" is op dit stuit irrelevant - it bestiet net.

En guon fan 'e "grutte minne" dielen fan' e NY Times artikel wiene, nei myn miening, gewoan dom. In lytse jonge fûn ferromming yn syn spultsjes doe't syn famyljehûn stoar. No en? Fansels die er dat. Wy sykje allegear in bytsje frede en treast yn fertriet. Dat is net patologysk. Fertriet komt yn weagen en oerlibjen fan grutte weagen is dreech. Wa hat gjin treast fûn yn in petear mei in freon of sels soms in wurkopjefte, om dingen wer normaal te fielen by roujen oer in dea? En op dit stuit kin dit bern net nei it hûs fan in freon gean om te kuierjen, te dekomprimearjen, dus it spultsje is in adaptive oplossing.

In oare anekdoate yn it artikel giet oer in heit dy't fielt dat hy syn bern is ferlern en as âlder mislearre, om't syn 14-jierrige soan syn tillefoan tinkt as syn "heule libben." It libben fan bern migreerde nei har tillefoans goed foar de pandemy. En foar't mobyltsjes, as 14-jierrigen, migrearren wy nei in halskast, mei de telefoandraad hingjen, wylst wy yn it tsjuster sieten en mei freonen praten, en ús âlden bedrigen ús om't wy gjin tiid mei har wolle trochbringe mear. Bern op dy leeftyd moatte útstappe om kontakt te meitsjen mei leeftydsgenoaten - se bouwe har selsstannige sels. Wy moatte se op dizze leeftyd in bytsje kwytreitsje. En op it stuit binne dizze peer -ferbiningen en libbens meast yn 'e digitale romte, om't dat de ienige libbensfetbere opsjes binne. Gelokkich kinne se meidwaan oan dizze wichtige ûntwikkelingsaktiviteit. Dit gedrach migrearje nei digitale lokaasjes is oanpasber, net eng.

Wy hawwe allegear in frijlitting nedich

It ferlies, fertriet en eangst yn 'e tiid fan' e pandemy binne wirklik. Us harsens binne passend yn ferhege alertstatus. Dit is útputtend - fysyk, kognityf en emosjoneel. En wat langer it duorret, hoe hurder it is om te herstellen - om werom te kommen op alles lykas ús basisline. Wy hawwe tiid nedich om te dekomprimearjen, neat te dwaan, ússels tastimming te jaan om opnij te tankjen. Wy hawwe altyd wat fan dit yn ús libben nedich; wiere downtime is essensjeel foar ús geastlik wolwêzen. En wy hawwe it no mear dan ea nedich.

Dizze needsaak om "brain drain" is net minder wier foar bern dan foar folwoeksenen. Yn feite binne bern op in protte manieren noch mear útput. Se beheare alle gewoane stressors fan opgroeien lykas it bouwen fan in harsens en in lichem, ûntwikkeljen fan emosjonele en gedrachsregulearjende feardichheden, en it navigearjen fan 'e ferriedlike sosjale wetters fan bernetiid en adolesinsje. En no dogge se it yn in pandemy. Soms moatte bern gewoan allinich wêze en net te hurd neitinke oer alles. En miskien, gewoan miskien, hawwe se it no noch mear nedich.

Sitearje Undersyk Ut Kontekst

De skrikktaktyk fan it artikel omfettet ek it oanheljen fan ûndersiikartikelen dy't heul minne dingen ymplisearje oer bern en skermen. Ien artikel wêr't se nei ferwize giet oer feroaringen yn harsensmaterie sjoen by folwoeksenen mei Internet Gaming Disorder, publisearre lang foar de pandemy. Ek wurdt neamd in stúdzje publisearre yn july 2020 oer it folgjen fan 'e tiid dat lytse bern op skermen besteegje. De ûndersikers namen ek patroanen fan gebrûk fêst wêryn de bern tagong krigen ta materiaal foar folwoeksenen, blykber sûnder de kennis fan har âlden. Dizze ûndersyksgegevens waarden ek sammele foar de pandemy, om't it artikel waard aksepteare foar publikaasje yn maart 2020.

Tagong ta ûngeunstige ynhâld foar leeftyd en potensjeel foar skerm/probleemnivo-gebrûk binne problemen dy't de pandemy foarôfgeane en binne net spesifyk foar pandemyske nivo's fan gebrûk. It probleem mei de presintaasje fan dit materiaal yn 'e New York Times artikel is dat it derfan útgiet dat hegere nivo's fan skermgebrûk tidens COVID-19 automatysk hegere nivo's sille feroarsaakje fan 'e problemen beskreaun yn it ûndersyk. Wy kinne dy oanname net meitsje. Wy hawwe gjin manier om te witten wat de ynfloed sil wêze, as d'r ien is. Eins koene wy ​​ús sels manieren foarstelle foar it ferminderjen fan dizze problemen. Miskien sille âlders en bern mear thús wêze en skermen brûke mei sa'n frekwinsje mear begryp en floeiendheid mooglik meitsje yn 'e digitale romte dy't dizze problemen sil ferminderje en/of oplossingen sille presintearje om se te ferminderjen.

Fluch eksplodearjende ynformaasje tagong en skermtiid hawwe yn 'e lêste fjirde ieu útdagings oanbean oan âlders, oplieders, en pediatryske sûnens professionals, sûnt ús Gen Z-bern de earste digitale nativen wiene. Risiko's fan oermjittige skermtiid, foaral as it oare wichtige ûntwikkelingsaktiviteiten ferfangt, lykas sosjalisearjen, fysike aktiviteit krije, en skoalwurk dwaan, wurde opmurken en wichtich om te studearjen. De beskikberens fan al dy aktiviteiten is lykwols yngripend feroare yn 'e hjoeddeistige steat fan ús wrâld. Dat betsjuttet net dat wy de needsaak foar de oare aktiviteiten negearje; it betsjuttet gewoan dat it tapassen fan 'e âlde standert fan "normaal" op it stuit net sil wurkje. Dat betsjuttet net dat it min of slimmer is - it is gewoan wat no moat barre foar oerlibjen.

Wy binne op in plak fan kollektyf trauma en rou. Wy binne yn survivalmodus. Feroaringen en ferskillen yn ús funksje belêste al ús boarnen, ynterne en eksterne, foar bern en folwoeksenen. Wy meitsje feroaringen, lykas it brûken fan mear skermen, yn 'e namme fan oerlibjen. Wy binne net yn 'e' Before Times ', en wy kinne ús net hâlde oan ferwachtingen fêststeld yn dy tiden. Wy passe ús oan om't wy moatte, en dat binne ús bern ek.

Wat is de skea by it besykjen?

Wêrom soe it gefaarlik wêze om op it stuit te besykjen in "normale" jeugd foar ús bern te meitsjen? Wat is de skea by it besykjen? In soad. It meast prominint is de skuld en wanhoop dy't âlders fiele as wy ússels definiearje as "mislearjen" fan ús bern as wy dingen net "normaal" kinne meitsje. Dizze krêftich negative gefoelens drainje ús al te útwreide ynterne boarnen, wêrtroch wy minder sap litte om ús eigen emoasjes te regeljen en it probleem fan it hieltyd feroarjende lânskip fan 'e wrâld hjoed op te lossen.

In oar serieus risiko is eskalearje fan ûnnedich konflikt mei ús bern. As ús doel is dat ús bern (en ús) "normaal" tinke, fiele en gedrage (lykas definieare pre-pandemy), sil dit einigje yn bûtengewoane frustraasje foar elkenien-nei in protte skriemen en skriemen oan beide kanten, iets dat wy dizze dagen grif net mear nedich binne. D'r sille genôch fan dy tiden wêze sûnder it minder te meitsjen mei unrealistyske ferwachtingen.

As lêste, as wy ús foaral rjochtsje op it hâlden fan dingen lykas se eartiids wiene, dan rinne wy ​​it risiko dat it fermogen fan ús bern om har oan te passen oan it nije en ûnbekende beheine. Kreativiteit, groei en oanpassing binne essensjele feardigens yn in perioade fan ekstreme feroaring en enoarme stress. Besykje dingen itselde te hâlden - it ynstellen fan 'e âlde' normale 'as it doel - kin ús fan' t spoar bringe fan it bouwen fan dizze feardichheden en it brûken dêrfan.

Dat, wat moatte âlders dwaan?

Snij josels en jo bern in skoft. Wês net bang foar alarmistyske krantekoppen en retoryk oer bern yn 'e pandemy. Se oerlibje. Harren ferhalen sille per definysje diel útmeitsje fan dit tiidrek en har histoaryske fersteuring fan 'e foarige tiidlinen en ferhalen. Dit feit te erkennen feroaret net de ferliezen en de eangsten dy't wy allegear fiele yn dit tiidrek. It jout ús gewoan wat emosjonele en gedachte romte om te stopjen besykje it libben te meitsjen lykas it eartiids wie. Mededogen en genede foar it ongelooflijke wurk dat elkenien docht om gewoan troch te gean is wichtige brânstof foar ús allegearre. Nijsgjirrichheid oer de ûnderfinings fan ús bern kin in enerzjysuniger wêze foar dizze reis, wylst besykjen om it ferhaal te kontrolearjen ús ôfslút en resulteart yn ûnnedige frustraasje, konflikt en skuld.