Post-traumatyske stress: opkommende behannelingstrategyen

Wat is PTSD?

PTSD is in earnstige angststoornis dy't foarkomt nei direkte as yndirekte bleatstelling oan trauma. Yn gefallen fan direkte bleatstelling oan traumasymptomen fan PTSD ûntwikkelje nei in potinsjeel libbensbedriigjende situaasje lykas in serieuze blessuere, fysike oanfal of bedriging fan oanranding, marteling of ferkrêfting. PTSD kin ek it gefolch wêze fan yndirekte bleatstelling oan trauma lykas 'tsjûge' fan eveneminten dy't it libben fan oaren bedriigje, mar de beoardieler net direkt beynfloedzje, of learje oer in libbensbedriigend barren (foaral ien dat in famyljelid of freon hat beynfloede). Symptomen fan PTSD kinne begjinne binnen dagen nei bleatstelling oan trauma of begjin kin 'fertrage' moannen as jierren wêze. Symptomen fan psychyske numbing begjinne typysk direkt nei bleatstelling oan trauma.Oare symptomen dy't faker opkomme yn 'e dagen en wiken nei trauma omfetsje repetitive opdringerige oantinkens oan' e traumatyske ûnderfining (flashbacks), autonome opwining (transpiraasje, rappe sykheljen, ferhege hertslach), weromkommende nachtmerjes, en hyperwachtheid. Traumatisearre yndividuen foarkomme aktyf situaasjes dy't har oan it traumatyske barren herinnerje, amnesia hawwe fan it traumatyske barren, en faak djippe gefoelens fan losmeitsjen en ferlies ûnderfine.

Deprimearre stimming, eangst, grime, intense skamte as skuldgefoelens, ôfliedberens, irritabiliteit, en in oerdreaune skrikreaksje kinne jierren trochgean nei bleatstelling oan trauma. Heftich traumatisearre persoanen kinne psychotyske symptomen ûnderfine, ynklusyf dissosiative symptomen (bgl. Muoite mei it waarnimmen fan har lichem as de omjouwing as 'echt'), en auditive as fisuele hallusinaasjes. Traumatisearre persoanen kinne swier wurde beheind troch har symptomen en kinne net funksjonearje op it wurk, op skoalle, yn relaasjes of oare sosjale konteksten. Acute Stress Disorder (ASD) is in minder serieuze fariant fan PTSD wêryn alle symptomen binnen ien moanne oplost nei bleatstelling oan trauma. Rûchwei de helte fan yndividuen mei de diagnoaze ASD ûntwikkelje úteinlik folweardige PTSD.

Konvinsjonele behannelingen fan PTSD en har beheiningen

Farmakologyske en psychologyske terapyen goedkard troch mainstream psychiatry ferminderje de earnst fan guon PTSD -symptomen, lykwols hawwe de measte konvinsjonele oanpak in beheinde effektiviteit. Safolle as de helte fan alle persoanen diagnostisearre mei PTSD dy't wurde behannele mei medisinen op recept as konvinsjonele psychologyske terapyen reagearje net folslein. PTSD as gefolch fan gewelddiedige oanfal, ferkrêfting of traumatyske bleatstelling oan bestriding wurdt faak karakterisearre troch slimme symptomen dy't min reagearje op behanneling. Fierder feroarsaakje in protte medisinen signifikante neidielige effekten, wat resulteart yn minne adherence of stopjen fan betide behanneling foardat PTSD reageart op behanneling. Bygelyks it behear op lange termyn fan PTSD mei serotonine-selektive heropnameremmers (SSRI's) as oare medisinen op recept resulteart faaks yn gewichtswinning, seksuele dysfunksje en fersteurde sliep. De beheiningen fan hjoeddeistige mainstream benaderingen noegje iepen-minded beskôging út fan it oanbod fan belofte alternative en yntegrative oanpak dy't rjochte binne op it foarkommen fan PTSD nei bleatstelling oan trauma en behanneling fan chronike PTSD.

Net-medikaasje-oanpak brûkt foar it foarkommen of behanneljen fan PTSD

De beheinde effektiviteit fan beskikbere mainstream medisinen en psychoterapy -behannelingen fan PTSD noeget serieuze beskôging fan komplementêre en alternative terapyen út. Natuerlike supplementen brûkt foar it foarkommen fan PTSD (dus foar of nei bleatstelling oan trauma) of it behanneljen fan chonike PTSD omfetsje dehydroepiandrosterone (DHEA), omega-3 essensjele fatty soeren en in proprietêre mikro-fiedingsformule. Oare oanpakken foar net-medikaasje dy't kinne wurde brûkt om PTSD te foarkommen of te behanneljen omfetsje massaazje, dûns-/bewegingstherapy, yoga, meditaasje en mindfulness-training, firtuele realiteit-eksposysje-terapy (VRET) en EEG-biofeedback-training.

Mindfulness -training kin symptomen fan PTSD ferminderje as ferbettere oandacht ferhege kontrôle tastiet oer opdringerige gedachten of oantinkens. Pasjinten dy't meidogge oan in mindfulnesspraktyk kinne wurde traind om oandacht te ferpleatsen fan ûnthâlde eangsten nei oanwêzich rjochte probleemoplossing wêrtroch ferbettere omgean kin. Der wurdt leauwe dat de terapeutyske foardielen fan mantra-meditaasje relateare binne oan 'e effekten fan repetitive sjongen op ferminderjen fan it totale nivo fan opwining wêrtroch ferbettere emosjonele selsregulearring mooglik is. Wichtige foardielen fan meditaasje by de behanneling fan PTSD omfetsje gemak fan training, lege kosten en praktyske útfiering yn groepynstellingen.

In nij e-boek beoardielet it bewiis foar net-medyske terapyen fan PTSD

As jo ​​wrakselje mei post-traumatyske stressstoornis (PTSD) en in medisyn nimme dy't jo symptomen net ferminderet, hawwe jo neidielige effekten, of kinne jo gewoan net betelje om troch te gean mei in medikaasje dy't wurket wêrfan jo kinne profitearje myn e-boek Post-traumatyske stressstoornis: De yntegreare oplossing foar mentale sûnens-Feilige, effektive en betelbere net-medikaasjebehandelingen fan PTSD. Yn it e-boek leverje ik praktyske ynformaasje oer in ferskaat oan feilige, effektive en betelbere alternativen foar net-medisinen dy't jo sille helpe fiele en funksjonearje better, lykas krûden, fitaminen en oare natuerlike oanfollingen, oanpak fan heule lichem, meditaasje en geast-lichempraktiken , en enerzjytherapyen.

Post-traumatyske stressstoornis (PTSD): De yntegrative oplossing foar mentale sûnens sil jo helpe
• Begryp PTSD better
• Nim ynventarisaasje fan jo symptomen
• Learje oer in ferskaat oan net-medyske oanpak foar it foarkommen of behanneljen fan PTSD
• Untwikkelje in oanpast behannelingplan dat foar jo sin makket
• Evaluearje jo behannelingplan opnij en meitsje feroaringen as jo earste plan net wurket