De Sosjale Side fan Nikotine

"Opjaan fan smoken is it maklikste ding yn 'e wrâld. Ik wit, om't ik it hûnderten kearen haw dien . " - Mark Twain.

Wêrom hawwe minsken safolle muoite om te stopjen mei smoken?

It is grif algemiene kennis dat sigarettengebrûk ien fan 'e grutste bekende sûnensrisiko's is. Yn feite jouwe statistiken oan dat it oantal deaden dat elk jier is keppele oan sigarettengebrûk grutter is dan deaden troch HIV, yllegaal drugs- en alkoholgebrûk, auto -ûngemakken, en gewelddiedige deaden kombinearre . Tegearre mei it ferheegjen fan it risiko foar de measte kankers, hert sykte, diabetes, en in heule gasthear fan oare serieuze sykten, is tabakgebrûk ek keppele oan fermindere fruchtberens, earmere sûnens yn 't algemien, grutter ôfwêzigens fan wurk, en gruttere kosten foar sûnenssoarch.

Nettsjinsteande dat dizze sûnensfeiten rûnom bekend binne, is d'r noch ien detail oer tabaksgebrûk dat moat wurde beskôge: It is heech ferslaavjend. Neffens statistiken fan 'e World Health Organization binne d'r wrâldwiid mear dan in miljard smokers (ynklusyf sawat 16 prosint fan alle Amerikanen). Gemiddeld melde 75 prosint fan alle smokers dat se op in stuit wolle ophâlde, hoewol de oerweldigjende mearderheid úteinlik weromfalt.

By it besykjen om te begripen wat tabak sa ferslaavjend makket, hawwe ûndersikers it effekt ûndersocht dat nikotine en oare gemyske yngrediïnten fûn yn tabak kinne hawwe op it minsklik brein. Wis is d'r bewiis dat suggereart dat chronyk tabakgebrûk kin liede ta fysike ôfhinklikens en weromlûkingseffekten gelyk oan wat bart mei oare psychoaktive stoffen.

Mar is dit genôch om út te lizzen wêrom't minsken sa faaks weromfalle? In nije meta-analyse publisearre yn it tydskrift Eksperimintele en klinyske psychology beweart dat it net is. Skreaun troch Lea M. Martin en Michael A. Sayette fan 'e Universiteit fan Pittsburgh, ûndersiket har ûndersyk de rol dy't sosjale faktoaren kinne spielje by it smoken en wat dit kin betsjutte foar minsken dy't besykje te stopjen.

Lykas Martin en Sayette oanjaan yn har resinsje, is nicotine -ferslaving op himsels net genôch om út te lizzen wêrom't smokers problemen hawwe mei stopjen. Sels hoewol nicotine -ferfangingstherapy wiidferspraat is, is it eigentlike súksespersintaazje foar it helpen fan minsken op te hâlden mei smoken op syn bêst beskieden. Ek casual smokers hawwe faaks safolle problemen om op te hâlden as chronike smokers - hoewol se it nivo fan nikotine net opnimme dat nedich is om weromlûkeffekten te produsearjen.

Yn 'e ôfrûne jierren hawwe ûndersikers de emosjonele en sosjale aspekten fan tabakgebrûk tichterby sjoen en hoe't se de needsaak om te smoke kinne fersterke foar in protte minsken. Bygelyks, stúdzjes litte sjen dat smoken folle faker foarkomt by minsken dy't te krijen hawwe mei sosjale swierrichheden of op in oare manier wurde benadeeld troch de maatskippij. Dit omfettet minsken dy't lije oan ferskate soarten geastlike sykten, dy't twa kear sa wierskynlik smoke as minsken sûnder mentale sykte.

Smoken is ek heul gewoan yn finzenispopulaasjes wêr't sigaretten en tabak in ynformele munt wurden wurden wiksele tusken finzenen. Smoken komt ek folle faker foar yn minderheidspopulaasjes (ynklusyf rasiale en seksuele minderheden), lykas ek by minsken mei legere opliedingsnivo's en sosjaal -ekonomyske status. In protte fan deselde neidielige groepen litte ek signifikant hegere behoeften foar sûnenssoarch sjen, lykas minder wierskynlik slagje om te stopjen dan de algemiene befolking.

In oare faktor dy't oant no ta foar it grutste part is negeare troch ûndersikers is de rol dy't smoken spilet by sosjalisearjen. Neffens ien stúdzje út 2009 wurde teminsten in tredde fan alle smookte sigaretten smookt troch minsken yn sosjale situaasjes, en in protte smokers, as se oare minsken sjogge smoken, hawwe it wierskynliker sels te smoke. Sels by it ferlykjen fan faak smokers mei dyjingen dy't mar sa no en dan smoke, hâldt dit patroan noch altyd fêst.

Yn resinte ûndersiken út it Feriene Keninkryk sjogge smokers faak gesellich as ien fan har wichtichste redenen foar smoken, iets dat foaral wier is foar smokers ûnder de leeftyd fan 35. Sels "sosjale smokers", dy't oars miskien net op harsels smoke, faaks doch dit op partijen as in manier om yn te gean mei de mannichte.

Hoewol dizze ferbining tusken smoken en sosjalisearjen ynteressante parallellen hat mei oare ferslaavjende stoffen, lykas alkohol en marijuana, is it noch altyd net dúdlik wêrom't sa'n keppeling bestiet. Dit bringt ús by de mooglike rol dy't nikotineôfhinklikens en weromlûken kinne spielje yn sosjaal funksjonearjen. Yn har meta-analyse ûndersochten Martin en Sayette 13 eksperimintele stúdzjes dy't it gebrûk fan nikotine testen yn ferskate populaasjes, ynklusyf net-smokers, om te bepalen hoe nikotine-eksposysje sosjaal gedrach beynfloede. De stúdzjes brûkten in berik fan ferskate metoaden foar it administraasje fan nikotine oan dielnimmers, ynklusyf it brûken fan tabak, nikotinegom, neussprays, en nikotinepleisters. Sosjaal funksjonearjen waard metten troch de mooglikheid om nonverbal sosjale toanen op te heljen, lykas gesichtsútdrukkingen, mei help fan persoanlike en komputer-basearre ynteraksjes.

Op grûn fan har resultaten fûnen Martin en Sayette sterk bewiis dat gebrûk fan nikotine helpt by it fersterkjen fan sosjaal funksjonearjen. Net allinich beskreaunen studintdielnimmers harsels as freonliker, mear ekstrovert, en minder sosjaal benaud nei it opnimmen fan nikotine, mar gebrûk fan nikotine holp it bewustwêzen te ferbetterjen fan sosjale en gesichtsoeren yn fergeliking mei dielnimmers dy't har foar 24 oeren of langer ûnthâlde fan nicotine -gebrûk. Guon fan 'e stúdzjes lieten ek sjen dat minsken dy't lije oan weromlûken fan nikotine gruttere problemen hawwe ûnderfûn mei sosjaal funksjonearjen fergelike mei net-brûkers.

Wat dizze resultaten suggerearje is dat minsken dy't oars signifikante muoite mei gesellichheid kinne ûnderfine, itsij fanwegen emosjonele problemen as oare faktoaren, wierskynliker op tabak kinne fertrouwe as in manier om sosjale angst te oerwinnen. Dit helpt ek te ferklearjen wêrom it stopjen fan smoken sa lestich kin wêze foar in protte minsken, dy't it as needsaaklik sjogge yn ynteraksje mei oaren.

Om't smokers ek wierskynliker omgeane mei oare smokers, sil besykjen om te stopjen mei smoken ek betsjutte besunigje op sosjale ynstellingen wêryn tabak wiid wurdt brûkt en, as gefolch, folle mear isoleare wurde by it ûntwikkeljen fan nije freonskippen en sosjale netwurken wêryn tabak wurdt net brûkt. Dit alles kin problemen lykas nicotine -weromlûken folle dreger meitsje te oerwinnen, om't in protte minsken miskien net ree binne om te behanneljen wat dit kin betsjutte foar har sosjale funksjonearjen, teminsten op koarte termyn.

Hoewol mear ûndersyk nedich is, markearje dizze stúdzjes de rol dy't nikotinegebrûk en nikotine -weromlûken kinne spielje yn it sosjale libben fan smokers. Hoewol de measte smokers op in bepaald momint besykje te stopjen, helpt dizze ferbining tusken nicotine -gebrûk en sosjaal funksjonearjen te ferklearjen wêrom't weromfallen sa gewoan bliuwt. Hoewol dizze keppeling oant no ta foar it grutste part is oersjoen, kin it erkennen fan hoe sosjale kontekst it gebrûk fan nikotine kin fersterkje in better begryp jaan fan wêrom't smoken sa ferslaavjend kin wêze. En op 'e tiid kin it it paad baanje foar effektiverere metoaden om rokers te helpen foargoed op te hâlden.