Skriuwer: John Stephens
Datum Fan Skepping: 26 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 22 Juny 2024
Anonim
De wrâld is net jo oester - Psychoterapy
De wrâld is net jo oester - Psychoterapy

Wy geane de fakânsje yn, wat betsjuttet dat jannewaris en de freeslike nijjiersresolúsjes krekt om 'e hoeke binne. Oft jo in soarte fan resolúsje binne of net, dit is in tiid dat minsken begjinne te tinken oer it meitsjen fan in feroaring, persoanlik en profesjoneel. En wis, hoewol dit jier yn it bysûnder d'r miskien lykje as in rare tiid om jo baan te feroarjen (útsein as jo moatte), is de wierheid, sa slim as dingen binne, in protte minsken noch ynhierje. Krekt dizze wike haw ik heard fan meardere professionals dy't har folgjende rol binne lâne, of yn it proses binne foar ynterviewjen foar.

Jo kinne ien fan dy wêze dy't in feroaring wolle meitsje. Jo binne of net bliid, net útdage, of jo sjogge gjin kâns wêr't jo binne. Miskien hat dizze heule "wurk-fan-oeral" libbensstyl jo oanmoedige te tinken oer wêr't jo eins wolle wenje en wurkje. In protte professionals fan alle leeftiden en erfaringsnivo's hawwe mei my dield dat de pandemy wat persoanlik rekken hat twongen oer wêr't se betsjutting en doel fine en de ferkearde ôfstimming fan dy dingen mei har hjoeddeistige karren.


Dit binne, leau ik, fûnemintele fragen om josels te stellen, net allinich op dit momint, mar altyd. Hoe definiearje jo betsjutting en doel? Wat is jo motivaasje om te wurkjen? En wat binne jo wearden, en passe se yn oerienstimming mei jo rol en jo organisaasje? Foardat jo oait oan 'e baan sykje, moatte jo mei dizze fragen begjinne om út te finen wêrom, of jo binne foarbestimd om josels te fytsen troch in searje banen en rollen dy't net foldogge en gjin beleanning hawwe.

Mar wat dan? It is maklik genôch as jo kinne sizze, "Ik bin net lokkich wêr't ik bin; it is net langer motivearjend foar my, en wat ik wol dwaan is dit oare spesifike ding hjirboppe dat bout op myn ûnderfiningen en myn sterke punten." As jo ​​it kinne neame, dan kinne jo in aksjeplan gearstalle, jo gatten identifisearje en opsetlike bewegingen foarút meitsje yn 'e rjochting fan jo doelen.

Mar foar in protte is it net sa ienfâldich. Typysk klinkt wat ik fan minsken hear mear sa: "Ik bin net lokkich wêr't ik bin; it is net mear motivearjend foar my; ik wol wat oars dwaan, mar ik bin net heul wis wat. Iets mear kreatyf/strategysk /foegje hjir in oare vage term yn. Earlik, ik sil alles dwaan. "


Op in bepaald momint yn 'e ôfrûne 50 jier binne wy ​​ferpleatst fan' e retoryk fan "wês bliid dat jo in baan hawwe" nei "jo kinne alles dwaan wat jo wolle" mei, leau ik, desastreuze effekten. Yn it earste gefal moedigje wy minsken oan om te festigjen, faaks foar midsmjittigens. It is ek op eangst basearre taal, lykas yn, "Ik wit dat in protte minsken it folle slimmer hawwe dan ik, dus ik bin gewoan bliid dat ik in baan haw," hoewol ik wurkje yn in folslein giftige omjouwing dy't brek is myn ambysje.

Hjir is it ding. Wy, as ûntwikkele minsken, kinne twa ideeën tagelyk hâlde. It is mooglik tankberens te fielen foar it wurk as in protte oaren dat net binne en wat oars en better foar josels wolle. Net gewoan "bliid wêze dat jo in baan hawwe." Fyn in rol, in organisaasje, en doelbewust wurk dat sprekt mei jo wearden en jo motivaasje.

Mar oan 'e oare kant is d'r dizze taal rûn "jo kinne alles dwaan wat jo wolle" dy't op in bepaald momint yn' e ôfrûne 20 jier opborrelen. En hoewol technysk dat wier is, is it yn 'e praktyk net iens ticht. Jo kinne neat dwaan wat jo wolle, om't jo de feardigens, kennis of ûnderfining net hawwe om dat te dwaan.


Siz dat jo ynienen beseffe dat jo minsken graach helpe en beslute dat jo dokter wolle wurde. Grut. Hawwe jo nei medyske skoalle gien? Kinne jo yn medyske skoalle komme? Kinne jo de MCAT trochjaan? Kinne jo betelje om te beteljen foar medyske skoalle? Binne jo ree om alle jierren stúdzje en wurk te dwaan dy't it kostet om dokter te wurden? It is gjin magy. Jo hoege net gewoan wat yn it universum te sprekken en it wier te meitsjen.

Dit is it probleem mei it mienskiplike begryp fan it hawwen fan in groeimindset. Doe't professor Stanford psychology Carol Dweck dizze sin betocht, beskreau se gjin einleaze kapasiteit om alles te dwaan wat jo wolle, gewoan om't jo wolle. Se beskreau it leauwensysteem, de tinken , nedich iepen te bliuwen foar learen, foarút te gean yn jo libben, om tsjinslach te oerwinnen en troch feroaring te wurkjen.It is in needsaaklik yngrediïnt foar foarútgong, sawol persoanlik as profesjoneel. Mar it is net it heule resept.

In fêste mentaliteit is ien dy't seit, "Ik sil noait leare hoe't jo dizze baan goed moatte dwaan, dus wêrom dan de muoite om te besykjen?" In groei -mindset seit: "Ik haw in protte te learen om dizze baan goed te dwaan, mar ik bin ree om it wurk te dwaan en te besykjen." In groei -mindset is in needsaaklik elemint foar suksesfolle karriêreûntwikkeling en planning. Mar it is net it ienige elemint.

Ik bin frij goed yn projektbehear en bepaalde soarten ûndersiik; dit binne goede rollen foar my. Ik moat noch by har wurkje om te learen en better te wurden (groei -mindset), mar dit binne feardigens dy't ik haw dy't my skiede fan oare minsken, en it is wurk dat ik genietsje.

Ik bin net heul goed yn grafysk ûntwerp as marketing. Se komme net oerien mei myn feardigens of ynteresses, noch haw ik in protte ûnderfining yn har. In groei -mindset soe sizze dat as ik it wurk doch en ynsette foar groei en learen, ik op dy gebieten better sil wurde. Gjin fraach.

Mar as it giet om karriêreplanning, wêrom soe ik myn ynspanningen dêr sette as oare minsken mear geskikt binne foar dat wurk? Grafysk ûntwerp en marketing binne net myn sterke punten. En wichtiger, ik wol it wurk net dwaan.

Jo kinne op it stuit neat dwaan wat jo wolle, om't jo op 'e measte gebieten de feardigens, kennis of ûnderfining misse. Jo kinne neat dwaan wat jo wolle, om't jo eins net gewoan wolle dwaan wat . Jo misse de winsk as belangstelling foar in protte dingen. En as jo earlik mei josels wurde, sille jo beseffe dat jo net motivearre binne om it wurk yn te setten.

OK, sizze jo, mar ik soe grif oeral hinne gean. Soesto? Earlik wêze. Soene jo wenje yn in lytse stêd midden yn it lân? Wolle jo yn in grutte stêd lykas New York wenje? Wolle jo wenje yn it noardeasten of it súdwesten? Soene jo nei hûs gean en oer jo strjitte wenje?

It punt is dit. De wrâld is yn feite net jo oester. En as wy it as sadanich foarstelle, yn plak fan it iepenjen fan ús kânsen, wurdt it ongelooflijk ferlammend.

Guon fan myn favorite ûndersiken binne fan 20 jier lyn, yn wat bekend is as "it jam -eksperimint." Koart beskreaun, op in dei, sette in groep ûndersikers in display fan 24 ferskate jams út foar minsken om te besykjen, en biede koarting oan dejingen dy't ien kochten. Op in oare dei stutsen se seis ferskillende jams út. Wat se fûnen wie, wylst it gruttere display mear ynteresse genereare, minsken wiene 10 kear minder wierskynlik te keapjen en minder tefreden mei har oankeap doe't se diene. Mear kar is net better. Mear kar is gewoan mear kar en foarkomt ús faaks foarút te gean.

Wat betsjuttet dit foar jo en jo karriêreplanning? Jo moatte dingen fan 'e list nimme. Fergrutsje jo opsjes.

Stopje mei fokusjen op it 20-jierplan. Wêr wolle jo takom jier wêze? Dat is it. D'r binne fiersten te folle ûnbekenden yn 'e folgjende 20 jier dy't jo fan jo paad sille slaan. De iene ûnderfining sil nei de folgjende liede as jo steigersfeardigens stelle en jo belangen groeie en dúdlikens krije oer josels.

Dat, foardat jo begjinne te tinken, "Wêr wol ik wêze, en wat wol ik dwaan?" begjin Hjir:

  • Wêr doch ik net libje wolle?
  • Wat binne de rollen, organisaasjes en yndustry dy't ik haw nul ynteresse yn?
  • Wat binne de rollen dy't ik bin net kwalifisearre foar?
  • Wat binne de rollen dy't net oerienkomme mei myn feardigens en wêrfoar ik net ree bin it wurk te dwaan om d'r te kommen?

Uteinlik moatte jo absolút by de fragen komme wat ik wol dwaan en hoe sil ik dêr komme. Mar foar effektive beslútfoarming, begjin mei it nimmen fan opsjes fan 'e list. Ferwiderje dy keuzes dy't jo roadblokkeare hâlde.

De wrâld is net jo oester, en dat is OK. Wat is de unike feardigens, talint of sterkte dy't jo leverje? Dat is wat jo makket, do. En dat is krekt wêr't jo moatte wêze.

Nije Berjochten

Distinkt ADHD-symptomen by famkes resultearje yn under-diagnoaze

Distinkt ADHD-symptomen by famkes resultearje yn under-diagnoaze

Doe't myn dochter yn 'e ear te kla e waard diagno ti earre mei Attention Deficit Hyperactivity Di order (ADHD), wie ik fernield. Ik each gjin hyperaktyf, ympul yf bern a ien mei gedrach proble...
Undersikers identifisearje ûnrjochtfeardige medyske soarch ûnder bern

Undersikers identifisearje ûnrjochtfeardige medyske soarch ûnder bern

Fan el wolle âlder dat har bern de mea t wiidweidige, bywurke en heech te kwaliteit medy ke oarch krije. Mar medy ke ûnder iker fine dat yn in haa t om nije medy ke praktiken oan te nimmen e...