Wêr is d'r yn 2020 tankber foar?

Mei't de ynfloed fan COVID no op syn minst njoggen moannen oanhâldt, ûnderfine in protte wurgens, tragysk ferlies, ûntmoedige stimming, en oare oerweldigjende gefoelens. It hat net maklik west, en sokke drege emoasjes moatte yn ússels wurde erkend. Yn feite, as ûnderdiel fan 'e strategy fan' e Wrâldsûnensorganisaasje om pandemyske wurgens oan te pakken, sizze saakkundigen foar folkssûnens kollektyf dat wy "de swierrichheden moatte ûnderfine dy't minsken ûnderfine, en de djippe ynfloed dy't de pandemy op har libben hat hân."

Wichtich is dat it no yn 'e dikke dingen is dat tankberens ús geast kin opheffe of ús kin ferbine mei de hjoeddeistige mominten dy't wy noch kinne wurdearje. Leadende tankberensûndersiker Dr. Robert Emmons beskriuwt in posityf antwurd op swierrichheden as hy seit, "krisis kin ús mear tankber meitsje - mar ûndersiik seit dat tankberens ús ek helpt omgean mei krisis. Bewust it kweken fan in hâlding fan tankberens bout in soarte fan psychologysk ymmúnsysteem op dat ús kin dempje as wy falle. ”

Bouwen yn dit "kessen" betsjuttet dat te roppen wêr't wy tankber foar kinne wêze, nettsjinsteande in meast besykjend jier.

Wêr is d'r yn 2020 tankber foar te wêzen?

It oersjen fan it jier kin droech wêze, direkt útputtend. It jier kin ferneatigjend west hawwe, foaral as jo in leafste binne kwytrekke. Oaren hawwe miskien har leefberens ferlern, tagong ferlern ta iten as fersekering ferlern, of ademje net sa noflik as se ienris diene. As jo ​​direkt binne beynfloede, kin it foaral besykje te ûntdekken wêr't jo dit jier tankber foar moatte wêze.

De sulveren linnen kinne fermannichfâldigje, as men besiket se te finen, te sykjen en te sjen. Hjir binne sân dingen om dit jier tankber foar te wêzen, hooplik foar ús allegearre:

1. De ferbining mei in oar minske. Yndied, midden yn COVID, komt de ferbining mei inoar standert yn, om't wy allegearre troffen binne troch de pandemy. Lykas de dichter Saadi stelt:

“Minsken binne lid fan in gehiel
Yn skepping fan ien essinsje en siel

As ien lid is lijen fan pine
Oare leden ûnrêstich bliuwe

As jo ​​gjin sympaty hawwe foar minsklike pine
De namme fan 'e minske kinne jo net behâlde. ”

Saadi's wurden reflektearje in tasbere bân dy't elk fan ús mei elkoar ferbynt. Yn 2020, it jier fan COVID, kinne wy ​​tankber wêze foar dizze spesjale bân.

2. Ien azem yn, ien azem út. Wer, mei elke azem yn en elke azem út, giet it libben troch. Wylst de dichter Saadi reflekteart oer dizze twa segeningen dy't de fuortsetting fan it libben yn 'e minske reflektearje, beweart hy dat wy net genôch tankber kinne wêze. Om tank te sizzen foar elke azem yn, elke azem út is ûnmooglik foar de minske. Yn it jier fan COVID kinne in protte beynfloede net sa maklik sykhelje. Foar dyjingen dy't noch kinne libje, kinne wy ​​ea tankber wêze foar dizze twa konstante kado's.

3. Jo kinne iten fertarre. Foar dyjingen waans libben trochgiet, is it fermogen om fiedingsstoffen en wetter op te nimmen iets om tankber foar te wêzen. De fermogen om jo iten te fertsjinjen is in funksje fan ús lichems dat de measten fan ús as fanselssprekkend nimme. Dochs, yn it jier fan COVID, is it in geweldich kado om te kinne fertarren en hooplik foar mear, genietsje fan iten.

4. Jo kinne sliepe of rêste. Sûnder sliep mislearret it lichem syn basisfunksjes net. De mooglikheid om te sliepen is iets om foaral tankber foar te wêzen, om't ús lichems de pandemy trochgeane.

5. Jo binne yn steat om te groeien as persoan. Dit jier, hoewol in protte banen binne ferlern, bedriuwen, en salarissen binne besunige, is it foaral lestich manieren te finen om fearkrêftich te bliuwen. Dochs is it grutste kado yn elke minske de mooglikheid om wiisheid te krijen. Nettsjinsteande ynfeksje, fysike beheiningen, of oare kwalen, binne minsken troch har oanberne aard yn steat om te groeien út ûnderfiningen. Dit jier is ús fermogen om elastysk te bliuwen en te groeien as minsken iets om hopelik tankber foar te wêzen.

6. Tankewol foar frontline -arbeiders. De tawijing en trochsettingsfermogen fan frontline -arbeiders is te bewûnderjen en wurdearre troch elkenien. Kruidenierswinkels, professionals yn sûnenssoarch, leveringspersoniel, earste responders, fersoargers, professionals yn folkssûnens, en mear fertsjinje ús respekt en tankberens it meast. Sûnder har soe it deistich libben folle yngewikkelder en skynber ûnmooglik wêze. Dankewol.

7. Tankberens foar in faksin. Wylst de measten fan ús pas takom jier in faksin krije, kinne wy ​​de ûntdekking fan ien noch wurdearje yn 2020. Foarútgong yn 'e wittenskip wêrtroch sa'n ûntwikkeling mooglik is, is net earder meimakke. De prestaasjes fan COVID -faksins binne ús tankberens wurdich foar it behâld fan mienskippen wrâldwiid.

COVID hat útdaging nei útdaging brocht, skynber trochgean. Dochs kinne wy ​​tankber wêze foar dizze sân dingen. Wêr binne jo tankber foar yn 2020?