Wêrom dit in memmedei is om altyd te ûnthâlden

Kontint

• Wichtige punten

Wichtige punten

• It is ús twadde Memmedei tidens COVID, in kâns om te besjen wat betsjuttend is en hoe't wy ús bêste libben wolle libje.
• Wy kinne spitich wêze foar de tsjinslach en de útdaging, en tankber foar de krityske libbenslessen dy't dizze tiid ús bern hat leard.
• Troch tsjinslach kinne wy ​​bloeie, groeie en nije djippe perspektiven hawwe.

Wy geane stadichoan nei it libbenslibben, lykas wy it ienris wisten, noch in memmedei wurdt fierd tidens de pandemy. It is sûnt ferline maart dat it libben drastysk is feroare. De measten fan ús kinne ús noait herinnerje dat wy sa'n berik fan emoasjes hawwe belibbe yn sa'n koarte perioade. Troch COVID wie d'r nije beskôging fan ûnder oaren ús feiligens, sûnens, ekonomyske leefberens, sosjalisaasje.

In protte doemt noch foar ús op, om't wy no weagje yn wat fielt as in nije wrâld wêr't wy ús nije normaal moatte beskôgje. Nea koene wy ​​ús foarsteld hawwe yn dizze situaasje te wêzen. Wy realisearren gau dat wy beheinde kontrôle hawwe en dat it libben fol is mei ûnwissichheid. Dit is in prime kâns om te besjen wat en wa foar ús betsjuttend is en hoe't wy ús bêste libben wolle libje.

Op dizze Memmedei ferwurkje ik de ynfloed dy't dizze omstannichheid hie op myn bern. Ik bin spitich foar har tsjinslach en útdaging, mar ik bin like tankber foar alle krityske libbenslessen dy't it har hat jûn. D'r binne dingen wêr't ik my spyt fan haw en oare dingen wêr't ik enoarme tankberens foar fiel.

Myn bern, it spyt my dat:

• Jo skoalle en learen waarden fersteurd troch learen op ôfstân, en dat it sa lang duorre om einlings werom te kommen nei skoalle.
• Jo learden op in manier dy't net befoarderlik wie foar jo learstyl en behoeften, en no kinne jo en jo klasgenoaten akademysk efterbliuwe.
• Jo misse wichtige mylpeallen en eveneminten dy't opnij moatte wurde annulearre of annulearre.
• Jo waarden natuerlike minsklike ferbining en tagedienens wegere wêr't jo wend wiene, mist, en woe, en dat d'r barriêres bliuwe om it natuerlik en naadloos te meitsjen.
• Jo sosjalisaasje waard hindere, om't jo natuerlike ûntwikkeling jo liedt ta prioriteit jaan oan jo peer -relaasjes.
• Wylst de pandemy syn wei útkomt, bliuwe wy teistere mei dieden fan rasisme, massale sjitten, terrorisme, skoalfjoer, ensfh.

Myn bern, ik fiel tankberens dat:

• Jo hiene de mooglikheid om jo fearkrêft út te daagjen en oanpasbere copingfeardigens op te bouwen fia de tsjinslach.
• Jo learden mear bewust te wêzen, gefoelich foar, en pleitsje foar it gruttere goed.
• Jo beseffe dat it libben fol is mei ûnwissichheid, d'r is ferlet om bewust it hjoeddeistige momint yn te wêzen en te wurdearjen.
• Jo bliuwe de fleksibiliteit ûntwikkelje om risiko's te nimmen, oergongen te meitsjen en te strategisearjen.
• Jo hienen de kâns om wirklike tankberens te benutten foar jo relaasjes en persoanlik kontakt, kommunikaasje en ferbining.
• Jo hawwe mear famyljetiid moatte belibje en hawwe meidien oan aktiviteiten wêr't wy normaal net meidiene.
• In protte aktiviteiten waarden ophâlden, sadat jo kânsen hiene gewoan wêze.
• Jo learden better te meitsjen mei ferfeling en jo kreativiteit út te wreidzjen.
• Jo ûntwikkele in sterker wurdearring foar frijheid, sûnens en minsklike ferbining.
• Jo hawwe kennis opdien oer it koesteren fan ús omjouwing en jo wiene tsjûge fan 'e loften dy't ferdwûnen fan fersmoarging en wildlife weromkomme nei nij dúdlik wetter.
• Jo binne mear bewust fan hygiëne, sûnens, selssoarch, en fitness.
• Jo erkenden dat wy koene wurkje om feroaring op te fangen en ússels út te rekkenjen oant grinzen dy't wy noait tochten dat wy koene.
• Jo namen nije ynteresses en hobby's oan.
• Jo wiene tsjûge fan oanbieders fan sûnenssoarch en earste responders dy't waarden priizge en erkend en wirklike heroïsme mochten sjen.
• Jo hawwe deistige helden waarnommen, ynklusyf frontline -arbeiders lykas kassiers fan supermerken, bussjauffeurs, postboaten, befeiligers, de erkenning krije dy't se fertsjinne.
• Jo hawwe in wirklike wurdearring foar jo leararen en de ynstelling fan 'e klas, om't jo waarden twongen ta learen op ôfstân.
• Jo hawwe in grutter bewustwêzen fan 'e wearde fan minsklik libben.
• Jo hawwe it besef krigen dat dingen yn ien kear kinne feroarje en dat wy elk kostber momint moatte wurdearje.

Hoewol dizze memmedei mei in protte mingde emoasjes komt, jout it my tankberens foar de ûnskatbere wearde lessen dy't myn bern hawwe leard. Troch tsjinslach kinne wy ​​bloeie, groeie en nije djippe perspektiven hawwe. Wylst wy opnij gearkomme, lit it mei weardichheid wêze by it beoardieljen fan ússels en ús famyljes wat wirklik wichtich is.

Hjir is in Mindful Guided Meditation fan Memmedei ûnder lieding fan my :