Overindulgence fan bern kin liede ta learde hulpeloosheid

Kontint

• Wat wurdt learde hulpeloosheid?
• Kin minske learde hulpeloosheid ûntwikkelje?
• Liedt overindulginsje yn bernetiid ta learde hulpeloosheid?

Yn 'e lette sechtiger jierren diene Martin Seligman en Steven Maier ûndersyk nei hûnen en kondisearre ûntsnapping oan' e Universiteit fan Pennsylvania. Dit is in fiktyf petear en akkount.

Seligman: ’ Hast dat sjoen? ’

Maier: ’ Wat?"

Seligman: ’ De hûn joech gewoan op. Gewoan ophâlde. Hy besocht net iens te ûntkommen, al waard hy hieltyd wer skokt. It is as hat hy leard hulpeloos te wurden .’

Maier: ’ Ik soe dat net riede! Wy moatte útfine wêrom dat barde. Learde hulpeloosheid. Dat is heul ynteressant. "

Seligman: "Ik tink dat wy op iets binne stroffele dat fiergeande betsjutting hat."

Maier: "Ja. It kin like wichtich wêze as Pavlov kondysjonearje syn hûnen om te speekjen"

Seligman: "Ik wit d'r net oer, mar ik hâld fan jo nimme oer positive psychology."

Wat wurdt learde hulpeloosheid?

Martin Seligman en Steven Maier ûntdutsen it psychologyske prinsipe fan learde hulpeloosheid yn 'e 1960's by it dwaan fan kondysjoneel ûndersyk nei hûnen. Se pleatsten hûnen yn in shuttlebox mei twa kanten skieden troch in koarte hek dy't leech genôch wie foar in hûn om oer te springen. De hûnen waarden willekeurich tawiisd oan ien fan twa eksperimintele omstannichheden. De hûnen yn 'e earste tastân droegen gjin beheind harnas. Se learden gau oer de hek te springen om te ûntkommen oan 'e elektryske skok. De hûnen yn 'e twadde tastân droegen in harnas dat foarkaam dat se oer it hek sprongen om te ûntkommen oan' e elektryske skok. Nei kondysje besochten de hûnen yn 'e twadde tastân net te ûntkommen oan' e elektryske skok, hoewol se unbeheind wiene en koene ûntkomme. Se hienen leard hulpeloos te wurden.

’Learde hulpeloosheid komt foar as in yndividu kontinu wurdt konfrontearre mei in negative, ûnkontroleare situaasje en stopet te besykjen har omstannichheden te feroarjen, sels as se de mooglikheid hawwe om dat te dwaan."Psychology hjoed

Kin minske learde hulpeloosheid ûntwikkelje?

Ien krityk op leard hulpeloosheidsûndersyk yn kontroleare laboratoariumynstellingen mei bisten lykas hûnen, rotten en mûzen is dat it net kin oersette nei minsken yn 'e echte wrâld. Dat sei, wat is it ienfâldige antwurd op 'e fraach, "Kin minsken learde hulpeloosens ûntwikkelje?" Ja.

By minsken wurdt learde hulpeloosheid assosjeare mei depresje by folwoeksenen, depresje en legere prestaasjes by bern, eangst, en posttraumatyske stressstoornis.

Liedt overindulginsje yn bernetiid ta learde hulpeloosheid?

D'r binne trije soarten overindulgence fan bern; Te folle, sêfte struktuer, en oernachting. Ik leau dat as âlders har bern oermjitte troch dingen foar har te dwaan dat se foar harsels soene moatte dwaan, berôvje âlders har bern fan feardigens, en yn in sekere sin befoarderje dizze âlderlike aksjes in foarm fan learde hulpeloosheid by har bern. Bern dy't te grut wurde wurde hulpeloos. Se groeie op sûnder de feardigens dy't se nedich binne om as folwoeksenen te funksjonearjen. Helpleas. Stuck. En yn guon situaasjes; hopeleas fiele.

Ien fan 'e manieren wêrop âlders hulpeloosheid leare, is troch har bern net te freegjen om taken te dwaan. Ynstee dogge âlders alle taken en oerfunksjes foar har bern. Meast fan alle bern sjogge net dat it wichtich is foar elk lid fan 'e famylje om by te dragen oan it wolwêzen fan' e famylje.

It ûnderwerp fan myn oankommende berjochten sil wêze oer taken en bern:

• "Nul taken tidens in pandemy sille jo bern bedjerre!"
• "Binne jo bern te drok om taken te dwaan"
• "In resept foar it grutbringen fan hulpeleaze tieners"

Oefenje Aloha. Doch alle dingen mei leafde, genede en tankberens.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Learde hulpeloosheid by bern: In longitudinale stúdzje fan depresje, prestaasjes en ferklearjende styl. Journal of Personality and Social Psychology, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R. & Seligman, E.P. (1976). Learde hulpeloosheid, depresje en de waarnimming fan fersterking. Gedrachsûndersyk en terapy. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Learde hulpeloosheid: Relaasjes mei eangst en eangst. Yn SC Stanford en P. Salmon (Eds.), Stress: Fan synaps oant syndroom (s. 207–243). Akademyske parse.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraumatyske stressstoornis en depresje by mishannelde froulju: De mediïntearjende rol fan learde hulpeloosheid. Journal of Family Geweld. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Persepsjes fan âlder en bern fan genietsje fan âlder wurden en depresjeare symptomen fan opkommende folwoeksenen, Journal of Family Studies. DOI: 10.1080/13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Persepsjes taskreaun troch folwoeksenen oan âlderlike oerlêst yn 'e jeugd. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.