De foardielen fan net -struktureare tiid

Alders, yn it bysûnder dy fan jonge bern, binne benaud dat har bern net sa folle út online learen krije as yn 'e klas. Online learen betsjuttet ek in tanimming fan skermtiid, wêrfan in protte âlders al warskôge wiene. Dizze soargen binne grif legitime: Overbeljochting foar skermen kin it harsens overstimulearje en agitearje, wat op syn beurt it learproses kin hinderje.

Sosjalisaasje is ek in wichtich elemint fan persoanlike oplieding dy't bydraacht oan in protte ûnderdielen fan bernûntwikkeling. Mar op it stuit binne de ferskate opstellingen fan skoallen dy't oplieders útrolje yn reaksje op 'e COVID-19-pandemy, bûten kontrôle fan âlders. Dat, hoe kinne âlders har bern stypje troch dizze ungewoane omstannichheden?

Wêr mooglik moatte âlders har bêst dwaan om in typyske skoaldei te simulearjen, ôfhinklik fan fertroude routines en gewoanten, sadat dizze nije omstannichheden sa minimaal mooglik fersteurend binne. Hjir binne in pear tips om bern te helpen it measte út online learen te heljen:

• Meitsje in struktuer rûn de skoaldei. Gjin saak hokker leeftyd, jo bern moat út bêd, tosken poetsen, oanklaaie, en, as it mooglik is, nei in oare keamer gean om online te learen. Dizze skynber lytse stappen binne krúsjaal foar bern om har mentaliteit oan te passen om har foar te bereiden op har skoalwurk.
• Eliminearje oare elektroanika tidens skoaltiden. Benammen foar bern dy't op middelbere skoaljierren en jonger binne, soene âlders moatte soargje dat se gjin tagong hawwe ta spielkonsoles as oare apparaten as se moatte fokusje op learen.
• Ynfoegje koarte pauzes fuort fan it skerm. Elkenien kin wurde sliten troch ferlingde skermtiid, dus it is wichtich om regelmjittige pauzes te nimmen, sels gewoan om op te stean, út te rekkenjen, of in bytsje frisse lucht te krijen. In feroaring fan omjouwing is benammen foardielich, dus tiid bûten is ideaal.
• Stel in routine op foar húswurk nei skoalle. As de skoaldei einiget, moedigje bern oan om wat tiid frij te nimmen foar oare aktiviteiten foardat se as nedich weromgeane nei it skerm foar húswurk.

As âlders har bern kinne helpe struktuer en fokus te behâlden, kinne se de effektiviteit fan online learen ferheegje wylst it op syn plak is.

Yn 'e foar- en nei-skoaltiid soene âlders har bern moatte triuwe nei aktiviteiten bûten it skerm. It ûntwikkeljende harsens is net boud om allinich te ynteraksje mei skermen, dus it is krúsjaal foar bern om de mooglikheid te hawwen om te downregulearjen. Downregulaasje komt foar as it brein "automatysk" kin trochgean en nije ynformaasje net aktyf hoecht te ferwurkjen. De mear komplekse kognitive funksjes kinne losmeitsje, en de harsens ferskowet yn in steat wêryn it kin ûntspanne en enerzjy weromhelje.

Dit is benammen wichtich op skoaldagen as bern besykje om nije ynformaasje oeren yn ien kear op te nimmen. Lykas hjirboppe neamd, is tiid bûten yn frisse loft foaral foardielich. Alders moatte ek besykje live sosjale ynteraksje op te nimmen wêr mooglik.

In protte famyljes hawwe ferbûn mei buorlju of freonen om karantyn "pods" te foarmjen, sadat se feilich tiid tegearre kinne trochbringe, of it no is foar in pick-up sportwedstriid, in groepswandeling, of in reis nei in ûnbefolke strân. Sels op ôfstân sille bern mear profitearje fan elke persoanlike ynteraksje yn persoan dan se sille fia in skerm. Face-to-face ferbine is de bêste manier foar bern om sosjale feardigens en selsbewustens te ûntwikkeljen.

D'r binne ek foardielen foar dizze nije omstannichheden dy't âlders moatte omearmje en beklamje, lykas de seldsume kâns foar net -struktureare tiid. Hoewol struktuer tidens de skoaldei wichtich is, is dit wierskynlik ien fan 'e earste kear dat in protte bern har heule dei net op' e minuut hawwe pland, fan moarns oant nacht. Moedigje se oan om dizze tiid te brûken om nije aktiviteiten te ferkennen en nije ynteresses te ûntdekken.

Ien fan 'e bêste dingen foar bern is iepen tiid wêryn se kinne boartsje. Sels rjochte spultsje is essensjeel foar it bouwen fan in sterke en ûnôfhinklike basis yn in bern. Trijediminsjonaal learen brûkt alle sinnen om te ferkennen en is heul foardielich foar it ûntwikkeljen fan harsens, en ûnder "normale" omstannichheden krije de measte bern der net genôch fan. Eins is it fermogen om de eigen tiid te organisearjen en te besetten it bêste leard bûten de struktureare omjouwings wêryn bern it measte fan har tiid trochbringe.

Dat, as jo bern jo fertelt dat se har ferfelen, lit it dan oan har om harsels te fermeitsjen, en lit se ferfeling omearmje. De kâns is grut dat se sille gravitearje nei wat se genietsje, of it no gitaarspieljen is, in honkbal goait, of in in sketsboek doodle. Dizze ynteresses kinne hobby's wurde en sels hertstochten dy't de rin fan in libben kinne feroarje.

Sels de geast te litten dwalen is de muoite wurdich, net allinich foar opladen, mar ek foar it ûntwikkeljen fan ferbylding. Undersiken hawwe sjen litten dat dagdromen liedt ta kreativiteit, wat op syn beurt liedt ta agintskip, ynnovaasje, en de skepping fan in ynterne wrâld. Bern en adolesinten binne natuerlik kreatyf fanwegen it hege nivo fan neurologyske aktiviteit dat is fereaske foar harsensûntwikkeling, sadat se harsels kinne fermeitsje. Yn stee fan panyk oer it gebrek oan struktuer, moedigje ik âlders oan om dizze net -struktureare tiid foar har bern te omearmjen en te beskermjen en se út te finen hoe't se it moatte trochbringe. Jo kinne ferrast wêze troch wat se mei komme.