Skriuwer: Peter Berry
Datum Fan Skepping: 14 July 2021
Datum Bywurkje: 16 Juny 2024
Anonim
Wêrom ferhúzje is hel foar eangstige minsken - Psychoterapy
Wêrom ferhúzje is hel foar eangstige minsken - Psychoterapy

Ik haw in nije ympresje te brûken as immen heul min gedraacht. "Ik hoopje dat jo moatte ferhúzje," sis ik lûdop, en as ik it net lûd sis, tink ik it wis. Ferhúzje is in foarm fan marteling dy't jo net kinne ferklearje; jo moatte d'r trochhinne libje om te witten hoe djip it snijt yn jo siel, jo wolwêzen, jo libben.

As jo ​​benaud binne en koartlyn binne ferhuze of jo tariede op ferhúzje, kenne jo wierskynlik de marteling fan it meitsjen fan einleaze listen; dat jo geast viraal wurdt as jo besykje te sliepen; konfrontearre mei de ûnwissichheid oer hoe't jo alles wat jo hawwe yn kartonnen sille krije; om jo hjoeddeistige graven hinne rinne en sjen nei alles wat moat wurde dien; tsjinoer de eangst dat jo it net sille dwaan troch de dei te ferpleatsen; besykje út te finen wat jo moatte hâlde en wat jo moatte goaie en wêrom jo miskien de dingen nedich binne dy't jo wolle goaie; ôffreegje wa't d'r foar jo is en op wa't jo kinne rekkenje; omgean mei feroaring, sels as it posityf is; fysyk en geastlik en emosjoneel útput wêze; beslút nimme nei beslút nei beslút; oerweldigjend fiele troch gebrek oan organisaasje; it treast en de fertrouwens fan jo hjoeddeistige romte loslitte; nammeleaze, echte en foarstelde soargen.


Hoe kin ik dit sa goed witte? Om't myn man en ik krekt ferhuzen fan in plak dat wy foar l4 jier hawwe bewenne. Wy moasten twa kantoaren ferhúzje, in opslachromte, en al ús klean, boeken, keunst, linnen, keukengerei, masines en sammele besittings út twa libbensdagen. Wy hienen trije wiken om it te dwaan, en it die my hast yn. Tsjin 'e tiid dat wy op ús nije plak wiene, belibbe ik in foarm fan burn -out dy't foar my folslein nij wie. Ik koe gjin karton útpakke of in beslút nimme. Ik belibbe in soarte fan emosjonele ferlamming. Alles like daunting en oerweldigjend. Freonen kamen yn om my te helpen, en ik stie dêre, hulpeloos, net yn steat om in laken te foldjen of planken yn in kast te lizzen.

En doe giene wy ​​nei Silver City, Nij -Meksiko foar wurk. In diel fan wurk wie om ungewoane dingen te ferkennen yn Silver City, dat in heulende mynstêd wie dy't syn westlike autentisiteit hat behâlden .....

...... en lûkt sjefs, healers en minsken oan dy't fan natuer, mienskip, en in sûne, freedsume libbensstyl hâlde.


Sawat twa moannen lyn iepene it Lotus Center yn 't binnenstêd, en ik haw my oanmeld foar in pear klassen. De earste wie in begelaat meditaasje ûnder lieding fan in man mei de namme Jeff Goin.

It hantsjefol dielnimmers siet yn ûntworpen stuollen, en wy sluten ús eagen doe't Jeff mei ús spruts oer hoe't wy akseptearje hokker swierrichheden yn ús libben barde. Akseptearje it gewoan. Akseptaasje betsjuttet net dat jo neat dogge, of gjin aksje nimme om de situaasje te ferbetterjen, mar it betsjuttet dat jo d'r net tsjin fjochtsje. Wie hy in geastlêzer? Wist hy dat dit krekt wie, krekt wat ik moast hearre?

Mei myn eagen ticht, en nei de stim fan Jeff te harkjen, begreep ik dat beweging in diel fan it libben is. Stressyf, ôfgryslik, ja, mar mar in diel fan it libben. Ik glimke nei binnen, doe't ik besefte dat it mei elkenien bart, lykas belestingen, te folle ite, klean jaan dy't jo eartiids leaf hiene foar woldiedigens, rimpels en rimpels krije, bondelje as it kâld is, sûnder toiletpapier oprinne. En lykas it earder neamde, soe it foarby gean, feroarje, moarn oars wêze dan wat it hjoed is. Wêrom wurde der tsjinoersteld? Wy moasten ferhúzje. Wy binne ferhúze. Ik rekke in muorre. Freonen kamen te helpen. Akseptearje, akseptearje, akseptearje. Uteinlik soe ik fan 'e ferhuzing trochgean. Ik wurdearre it hawwen fan in geast dy't in toanielstik mei wurden koe meitsje, sels doe't ik neat oars as boartlik fielde.


Myn útputting en útbaarnen ferdwûn net samar. Ik hearde gjin trompetten út 'e himel dy't in godlike iepenbiering oankundige. Mar myn senuwstelsel ûntspande in bytsje, ik fûn perspektyf, en ik koe de rest fan myn wûnderlike ferbliuw yn Silver City benaderje mei in ûnbelêst hert en in dúdlike geast.

D'r binne, ik wit, in protte dingen dy't folle slimmer binne dan bewegen. En as en as se komme, hoopje ik dat ik de akseptaasje sil ûnthâlde dy't ik yn Silver City learde.

x x x x x x

Foto's fan Paul Ross.

Judith Fein is in priiswinnende ynternasjonale sjoernalist dy't bydroegen hat oan mear dan 100 publikaasjes. Se is de auteur fan LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel en THE SPOON FROM MINKOWITZ, dat giet oer Emosjonele Genealogy. Har webside is www.GlobalAdventure.us

Populêr

Wa is it meast ree om tegearre wer mei in eks te kommen?

Wa is it meast ree om tegearre wer mei in eks te kommen?

Wy hâlde net fan eint je . Wy wolle net graach dingen kwytreit je. Dat i foaral wier a wat wy ferlieze intraal i yn ú libben en helpt te definiearjen wa't wy a per oan binne. Dêrom ...
Folwoeksen bern fan narsistyske âlders en memmedei

Folwoeksen bern fan narsistyske âlders en memmedei

Memmedei moat in pe jale dei wêze om memmen te earjen en har te wurdearjen foar alle wat e dogge en hawwe dien. Mar foar guon einiget Memmedei in triggerend barren dat tinken docht oan fertriet e...