De keppeling tusken narsistyske memmen en CPTSD

Kontint

• Narcissism Essential Reads
• Rationalisearjen fan manipulaasje: De dingen dy't wy dogge foar in narsist

As wy tinke oer post-traumatyske stress-oandwaning (PTSD) ferwize wy normaal nei in tastân dy't in antwurd is op ien inkeld barren en wurdt karakterisearre troch symptomen lykas flashbacks nei it orizjinele trauma. Wy hearre faaks oer PTSD yn 'e kontekst fan oarlochsfeteranen dy't bestriden relatearre trauma hawwe ûnderfûn; wy kinne it ek assosjearje mei minsken dy't tsjûgen hawwe sjoen fan ferskrikkingen, lykas in ûngelok, of dy't seksueel binne mishannele.

Yn 1988 suggerearde Judith Herman, in heechlearaar yn klinyske psychology oan 'e Harvard University, dat in nije diagnoaze-komplekse PTSD (of CPTSD) nedich wie om de effekten te beskriuwen fan trauma op lange termyn. ¹ Guon fan 'e symptomen tusken PTSD en CPTSD binne gelyk - ynklusyf flashbacks (it gefoel dat it trauma op it stuit bart), opdringerige gedachten en ôfbyldings, en fysike sensaasjes ynklusyf zweten, misselijkheid, en triljen.

Minsken dy't CPTSD hawwe, ûnderfine faaks ek:

• Emosjonele regelingsmooglikheden
• Gefoelens fan leechte en hopelessness
• Gefoelens fan fijannigens en wantrouwen
• Gefoelens fan ferskil en defekt
• Dissosiative symptomen
• Suicidale gefoelens

De oarsaken fan CPTSD binne woartele yn trauma op lange termyn en, hoewol it kin wurde feroarsake troch elk oanhâldend trauma-lykas húslik misbrûk of wenje yn in oarlochsône-wurdt it meast assosjeare mei trauma dat yn 'e jeugd is bard. De foar de hân lizzende jeugdtrauma's binne fysyk en seksueel misbrûk en emosjonele ferwaarloazing.

Mar emosjoneel misbrûk, hoewol faaks dreger te identifisearjen, kin ek CPTSD feroarsaakje. En emosjoneel misbrûk is it hert fan 'e ûnderfining fan dy bern dy't opgroeie mei in narsistyske mem. Yn it gefal fan 'e narsistyske relaasje fan mem en bern, sil emosjoneel mishanneling wurde ferklaaid as bannen fan leafde, syn foarm oannimme as in heule oanbod fan gedrach ûntworpen om jo te kontrolearjen, jo ticht te hâlden en jo by de hân te hawwen om werom te reflektearjen nei har wat se moat sjen om har kwetsbere ik te fersterkjen.

Ien fan 'e dreechste aspekten fan it wêzen fan it bern fan in narsistyske mem is dat jo primêre belang foar har is jo fermogen om har fan nut te wêzen. Hokker soart gebrûk jo foar har hawwe is ôfhinklik fan hokker type narsist se is.

Wy assosiearje faaks narsisme mei dy grandioze soarten dy't altyd it sintrum fan oandacht wolle wêze. Mar narsisten nimme alle foarmen en foarmen oan en har narsisme wurdt definieare net allinich yn termen fan har ferlet fan oandacht, mar yn termen fan har ferlet fan kontrôle oer har omjouwing en beskerming fan harsels, troch it brûken fan oaren.

Jo mem hat jo miskien brûkt as ien om har te ferdigenjen tsjin har man, as immen om har bêste freon te wêzen, as immen om del te setten en te kritisearjen, sadat se har better oer harsels koe fiele. Wat foar spesifyk gebrûk se ek foar jo hie - en bern meitsje in protte diel út fan 'e "oanbod" fan in narsist - jo sille wierskynlik ekstreme oanhâldende druk hawwe ûnderfûn yn it proses.

Yn in ideale wrâld mochten jo gewoan opgroeie as bern, genietsje fan 'e frijheden fan selsûndersyk en selsútdrukking. Bern fan narsistyske memmen krije faaks net dy lúkse en sykje ynstee konstant oer har skouder om te sjen oft se har mem hawwe fersteurd troch it ferkearde ding te sizzen of te dwaan. Se witte dat it wichtichste ding yn 'e wrâld is om har mem te besykjen en te behaagjen en yn in konstante steat fan eangst te libjen foar it gefal dat se it ferkeard krije. (It duorret in protte jierren learen om te witten wat it kostet om 'it goed te krijen', sa kompleks is de set regels fan 'e narsistyske mem).

Is it krijen fan in hurd wurd, in krityk, in ûntkenning fan 'e ûnderfining echt sa slim as wurde sletten foar min gedrach? It antwurd is in klinkend ja. It ferbale gif dat in narsistyske mem kin rjochtsje op har bern is faaks ekstreem en like skriklik foar in bern as dat se wurde slein. En tegearre mei de eangst is de konstante betizing. Narsisten binne heul emosjoneel kwetsber en meitsje in heul kompleks web om harsels om te kontrolearjen wat se dogge en net yn kontakt komme. As bern kinne jo emoasjes as inherent ûnakseptabel wurde beskôge as se in bedriging foar jo mem foarmje.

Litte we sizze dat jo fan jo beppe fan heit hâlde, mar wite dat jo mem jaloersk op har is. Yn plak fan frij te wêzen om jo leafde te uterjen, soene jo miskien fine dat jo ferfelende dingen sizze oer jo beppe om jo mem te behagen.

Of litte wy ús foarstelle dat jo in natuerlik útgeande bern binne, mar wite dat jo mem fluch jaloersk wurdt as jo it fuotljocht fan har nimme. Gewoan fertriet of eangst útdrukke koe wurde metten mei spot en spot. Myn mem troude foar in part mei myn heit om't hy kaam út in riker eftergrûn dan har en foar har, finansjeel noflik wêzen wie de primêre betsjutting dat wy in maklik libben hienen. Elke emosjonele útdrukking dat dingen minder dan perfekt wiene yn myn libben - iensum en mei de swiere bedriging fan suïcidale gedachten dy't konstant oer my hongen - waard moete mei in skerpe sarkastyske defensiviteit dy't ferskriklik en skamje wie oan 'e ûntfangende ein.

Narcissism Essential Reads

Rationalisearjen fan manipulaasje: De dingen dy't wy dogge foar in narsist